一般来说，膝盖摔伤的恢复时间存在个体差异。
膝盖摔伤具体多久能恢复的问题需要根据病人损伤的情况来决定。如果患者是膝盖摔伤引起的骨折，通常三四个月左右可以恢复；如果患者是韧带损伤，大约需要三个月左右才能基本恢复；如果是局部软组织损伤，患者2-3周左右可以恢复。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
膝盖弯曲伸直时有响声是弹响膝的表现，引起原因可能是关节内的半月板损伤、关节内游离体或者关节内滑膜病变和软骨病变。应该及时就医，发现弹响的原因。如果弹响的原因不明确，可以做关节镜检查，发现关节内引起弹响的病变部位，同时可以做关节镜下的微创手术处理。
膝盖抽出积液对身体会有一些副作用，首先在抽取积液的部位如果处理不当会造成膝关节的感染，从而引发化脓性炎症严重些会造成感染性休克。所以要时刻监测伤口的情况，尽早的抗炎抗感染。有的时候积液抽出后由于关节将继续渗出液体，所以关节积液会复发。其实只要去正规医院找专业医生进行操作，在抽取积液后注意控制感染，抽取膝盖积液不会对人体造成太大的影响。
核磁共振之下的膝关节，从上到下分别可以看到，股外侧肌，股二头肌，外侧半月板，胫骨外侧踝，腓骨，胫骨前肌，腓肠肌外侧头，趾长伸肌等，可以通过核磁共振在计算机显示的图像，观察膝盖骨骼结构是否完整或是否发生变形，来判断膝盖的受伤程度。
对于半月板三度损伤的病人最好的治疗是行手术治疗，而手术主要是采用微创膝关节镜下行半月板的成形手术，或者是缝合手术。如果说半月板损伤比较重，无法成型或者是缝合就需要行半月板摘除。