清淡饮食，避免油腻和辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，注意休息，多喝水。适当饮食，不要暴饮暴食不然会促进胆汁的大量分泌，引起胆囊发炎，产生局部绞痛。不吃胆固醇过高的食物，像巧克力，动物的肝脏，蛋黄等食物都尽量避免。
胆囊炎和胆结石病人可以吃蛋糕或者面包，但是不要过多食用，因这些食物不好消化。平时的时候注意饮食要清淡，注意不要受凉。饮食应注意：要注意饮食卫生，避免寄生虫感染。宜进食低脂肪饮食，多食新鲜蔬菜、水果、可食猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋清。忌食油炸食物、动物脂肪及内脏，慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。
患有胆囊炎不能吃虾，因为虾含有高胆固醇，也是一种不易消化的食物。如果患胆囊炎吃虾，会加重胆囊炎的病情，恶化病情的发展，不利于胆囊炎的恢复，因此患有胆囊炎不可能吃虾。
可以吃。酸奶起源于保加利亚，名称为Y0ghurt，酸奶的基本营养成分是乳和微生物，酸奶中的乳糖酶在发酵中被分解，所以饮用酸奶不会再有过敏现象。b)酸牛奶可以降低胆固醇。酸奶中含有3～3羟一3甲基戊二酸和乳酸，常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病。c)酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸牛奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。d)酸奶具有美容作用。
问题分析：肠镜目前从片子上看主要是考虑胆囊结石，胆囊炎的，胆囊结石胆囊炎一般是比较严重，可能会引起腹胀腹痛的，一般是需要手术治疗的
指导建议：建议你到肝胆外科再看一下，一般是需要腹腔镜微创切除胆囊，平时注意清淡饮食，少吃油腻食物等。祝你健康
胆囊结石不一定引起胆囊炎，而胆囊炎也不一定是胆囊结石造成的。胆囊结石是胆囊里面长了石头，一般伴有胆囊炎的症状，如果胆囊结石比较小，没有症状，可以去医院定期复查彩超。