可以定期复查乳腺彩超，常用的治疗方法是用中成药物来治疗，用药时还要注意保持乐观的情绪，不要生气和懊恼，按时休息，不要过度劳累。用药后会缓解乳房胀痛增生的情况，但是一般不会彻底好，需要慢慢调理。
乳腺增生这种疾病是能够彻底治疗的，发生也有一定的年龄差异。青春期是由于乳腺腺体代偿性的增生所导致。中年病人和乳腺腺体退行性改变有关，可以通过中药治疗，活血化瘀，消瘀散结，能够让乳腺增生的症状彻底的消失，以及增生结节的消退。乳腺增生的发生和体内激素水平的变化相关，所以平时应该保持生活规律，心情乐观。
对于乳腺增生的治疗一般选择对症治疗，针对体内的雌激素过多，引起乳腺症状的加重，平时就应当避免食用含有雌激素过多的食物，比如蜂蜜等。针对不典型上皮增生或者对侧有乳腺癌，需要进行乳房切除治疗。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生可以治疗，却容易反复发作。是由于内分泌失调引起的功能紊乱，也是体内雌激素或者是孕激素过高导致的，可以通过中药进行调理。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃激素类食物，不要生气。