她没有任何心理治疗经历,她从由于父母很忙心理交流很少,她从高中就在西安读书,大学也是。家里用经济来弥补从小对她疏于照顾
最好的帮助!谢谢了!
准备怀孕前要做以下准备:
1、夫妻双方一定要去医院做孕前检查,建议在备孕的前2-3个月去做检查,来了解夫妻双方的身体健康状况。
2、在备孕前,夫妻双方一定要避免与动物接触,以免遭到感染而影响胎儿质量。
3、女性在备孕前一定要吃叶酸以及含蛋白质、维生素比较多的食物,而男性的话建议多吃一些蛋白质比较高的食物来提高精子质量,而且要多加锻炼。
准备怀孕不能烫头发。烫发所使用的染料都是有化学成分的,会经过皮肤吸收到人体内,而代谢掉是需要一段时间的。在烫发的三个月之后再进行受孕,并且在怀孕的前后三个月的时间要补充叶酸,防止胎儿发生神经管畸形。
怀孕前要做好身体准备、精神准备、生活准备等多方面。改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等,不能盲目应用药物。调整作息时间,保证充足睡眠,坚持锻炼身体,保持平和的心情,心理负担太重,反而可能事倍功半,计算受孕的时机。孕前3个月,夫妻双方每天要均衡饮食,多吃水果蔬菜,补充充足的叶酸。
备孕前三个月就需要去医院做一下身体健康方面的检查,看看自己的身体是否适合怀孕。如果身体没有问题,就要很好的调理生活习惯和饮食习惯,做到不偏食,不挑食。不吃垃圾食品。不吸烟,不饮酒,不熬夜。适当的锻炼身体,增强体质。女性在备孕前三个月就要开始补充叶酸。
在临床上如果女性准备怀孕,可以选择在七月份到九月份的这个季节怀孕是很好的。因为预产期大概是在五六月份,那时候天气温度适宜,新生儿这个时候不容易患病。建议在怀孕前三个月可以吃一些叶酸有效的防止胎儿畸形。