以前每月做一次DR,
大腿骨折可以通过立位抬腿、卧式抬腿等进行康复训练,具体内容如下:
大腿骨折的康复训练有立位抬腿,以直立姿势,双手抓着支架,逐步将受累肢体抬高到最大,重复进行;卧式抬腿,仰卧时将患肢抬高,双腿伸直,尽可能保持下肢90度,重复此动作。大腿骨是支撑人走路的主要部位,在大腿骨折后进行康复训练,可以防止粘连、肌肉萎缩,对于以后的运动功能有很大的帮助。
小儿大腿骨折通常2-3个月可以脱拐。小儿大腿骨折,不管是保守治疗,还是外科手术,术后都要打石膏,6个星期后可以拆掉石膏,然后慢慢进行功能锻炼。
在进行功能训练时,还要对小儿进行X线片检查,以确定骨折端愈合情况及骨折端稳定情况,并依据骨折端愈合、稳定情况来判断是否脱拐,只要骨折端稳定,骨痂形成即可脱拐。
一般情况下,患者的大腿骨折了,康复训练可以通过具体情况来进行安排,治疗方式不同,训练安排也有不同。
1.钢板内固定:如果患者在治疗骨折时,采用的是钢板内固定,在康复训练早期时,可以进行股四头肌的收缩功能锻炼,待骨痂形成后,可以进行负重训练,进行膝关节屈曲力量训练。
2.闭合复位髓内钉内固定:如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定,在康复训练早期时,可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。
小儿大腿骨折术后三个月可以做膝关节锻炼。小儿大腿骨折,也就是小儿股骨干骨折,骨折后要打石膏固定6周,不管是保守治疗,还是外科手术。
在石膏固定的过程中,不能做膝关节的运动,要做足趾的伸屈功能训练。术后6周,应做X光检查,以了解骨折端的愈合状况及骨折端是否发生错位,若骨折端未发生偏移,骨痂生长良好,则取下石膏,进行膝关节功能锻炼。
早期进行膝关节功能训练,可以有轻度的疼痛,可以通过日常的膝关节伸展运动来恢复。
建议每天坐在床边行弯曲功能训练,可以让家人帮助用点力的,以不引起剧烈疼痛为原则的,每天做3组,每次20分钟,要经常背伸脚掌,促进肌肉的收缩,要主动用力。建议逐步负重走路,由扶床,扶墙到慢步行走。可以做一些屈伸活动。适度为主不要急于求成。
骨折的病人为了身体的恢复,应该注意多吃些富含丰富营养的水果,水果之中桂圆、荔枝、猕猴桃、草莓,以及鲜枣、柑桔等均是营养丰富的水果,因此骨折病人应该尽量在生活之中选择多吃这些水果,注意在水果的选择之上应该注意多吃新鲜的时令的水果。