平时要尽量多吃一些富含维生素的食物，治疗外阴白斑主要是要先改善贫血、胃酸低下以及不健康的饮食习惯。宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食品，如芝麻、杏仁、小麦、大麦土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎（2）患处瘙痒宜吃苋菜、白菜、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
外阴白斑病很难治疗，可以先去检查初步原因，同时做病理检查排除早期癌变可能，然后对症下药。引起外阴白斑有自身免疫性疾病，性激素缺乏，或激素受体异常病变，或基因原因。
外阴白斑可以用中医治疗，效果也比较确切。中医调理平衡营养渗透疗法原则是标本兼治，首先是止痒，消炎，润肤，以消除症状;在有就是消除诱因，还可以把营养从根本上供到外阴上。
1-3个月，对于后期进行治疗这个过程中所花费的时间肯定会存在差异变化，再随着身体进行自我调整方能使颜色变得正常，而这种时间方面的变化并没有规律或统一性，所以在面对外阴白斑多久能恢复颜色这个答案也自然会产生多种时间节点，想要更好地确定恢复所需时间，就必须要针对诱因有所了解之后才能确定。
外阴白斑症状较多，会导致瘙痒或伴有色素流失。长期对健康有较大影响，也可能增加癌变的风险。因此，一旦确诊，就必须保守治疗。可以使用中成药，激素类药物可以使用。可有不良反应，多注意观察。