孕妇晕车不要使用晕车药,先要放松心态,车上注意通风行驶,途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上。另外坐车时要选择靠近窗户的座位,要保持通风,避免闻见汽油味,如果快要晕车,可以用手按压自己的内关穴也有一定作用。
小孩晕车是由于车内空气不流通导致大脑缺氧,或者汽车路途颠簸或启动刹车,影响前庭功能,使平衡动能系乱,而导致晕车。晕车表现为头晕、胸闷、恶心、呕吐、腹痛等。在坐车前不要吃得太饱太饿,消除紧张情绪。
小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药,坐在车的前面,不要坐在后面,因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼,如荡秋千或是做前庭功能操。
坐车之前一定注意提前使用一些抗晕动药物进行预防,坐车的时候让孩子避免活动,可以让孩子乘车前不要过饱或过饥饿,乘车前不宜过度劳累,保证良好的睡眠;可以坐在汽车的前部,以减轻颠簸。
如果儿童出现晕车的情况,可以在合谷穴上按一下,然后用大拇指在里面捏一捏,就能缓解晕车的症状。
在车上还可以准备好纸巾,以防儿童呕吐时用手擦掉,呕吐后给儿童喝点水,把呕吐的东西洗掉,如果儿童头昏眼花,可以用冰块覆盖儿童的额头,防止呕吐。儿童出现了反胃的情况,可以给儿童吃一些饼干,缓解一下肠胃的不适,同时也可以把窗户打开,让里面的空气流通一下。