舌头舔手很臭不是口臭，是用舌头舔手感觉是臭的，这是因为手有汗腺等分泌物，所以会有气味，这不能说明是口臭，这是两码事。应该及时的去口腔科做进一步的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害。
说话有口臭，上厕所便秘，舌苔白中带黄，考虑可能是脾胃火盛。可以通过调节脾胃，进行治疗。比如喝一些中药，在专业中医生的指导下进行脉诊，对症开药效果才比较明显。并注意平时饮食清淡，不要吃油炸食品，适当多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。
对于口臭的病人，首先应该确定它是否由口腔疾病引起。对于口腔疾病病人来说，成功治疗口腔疾病后，口臭会得到显著改善。对于其他消化道疾病，治疗后口臭也是有效的，所以口臭是某种疾病的并发症，治疗后口臭会得到改善。
舌头上有白苔口臭是胃寒、脾虚造成的，可以喝暖胃、健脾的药物来缓解。吃好消化的食物，不要吃生冷寒凉的食品。消化不好特别容易造成抵抗力下降，这时会释放更多细菌，要勤刷牙多漱口、清理牙缝和舌苔。
去医院检查下是不是肠胃不适导致的，而出现这种不适的症状，考虑是脾胃不和的表现，现在应该注意口腔卫生，及时的对症治疗，平时加强营养，多参加体育锻炼，经常吃一些清淡的食物和新鲜的果蔬。