经络减肥对人体有一定的好处，但是减肥效果不太理想，可以通过运动或者以美方式来减肥。经络减肥是通过针灸等中医方法，刺激患者的神经，具有疏通经络，调整阴阳，来调节内分泌功能，加快人体新陈代谢，对于人体经络不通导致的背疼或者腰疼有很好的效果，但是减肥效果不太明显。如果患者局部肥胖可以通过抽脂手术来治疗，主要是通过负压，把皮下组织多余脂肪抽出，从而达到瘦身的目的。减肥后要控制饮食，不要暴饮暴食，否则会让脂肪再次堆积。
经络减肥多数是有效果的，也就是指埋线减肥。经络减肥是选择具体的穴位，植入优质的蛋白质，能够抑制营养的吸收和消化道的，达到减肥的效果，可以使整个身体看起来比较的苗条。手术以后尽量不要过早的沾水，或者是生活在高温的环境中，防止伤口出现感染。平常保持规律的作息。
五行经络减肥大多数是真的，但是减肥效果怎样不能完全确定，因为每个人肥胖的程度会不一样。五行经络也是属于一种中医减肥法，可以加速体内的脂肪燃烧，对于体重下降能起到帮助作用，同样可以选择埋线减肥或者是抽脂减肥。抽脂减肥会把导管插到脂肪层里面，利用负压方式将体内的脂肪快速均匀地排出来。
减肥药效果明显但是副作用大。
减肥药可以实现短期内的快速减肥，效果明显，但是其对身体伤害极大，都是以节食和减少营养摄取的代价来减肥，经常吃减肥药，会让身体变得更加虚弱，并且在停药后会出现反弹的情况，想要减肥，还可以选择吸脂的方式，效果很显著。
建议:坚持运动，注意饮食，保持健康的生活作息，不熬夜，不抽烟喝酒。
减肥药效果一般是可以的，但有可能会对身体造成损伤。出现了身材比较肥胖的情况，只是通过吃减肥药的方式很可能会对身体造成影响，也有可能会对肾脏造成损伤。想要快速达到减肥的效果可以采取抽脂的方式，在抽脂的时候会对局部进行小的切口，并且通过负压技术将体内多余的脂肪抽出，也能够达到瘦身的效果。
艾草通常具有减肥功效。
艾草常与针灸、拔罐等多种方法结合，一同治疗肥胖，效果较理想。同时也要控制饮食、注意运动、避免熬夜，以及减少脂肪摄入、增加脂肪消耗，才能更好的达到减肥疗效。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消肿的作用，促进脂肪分解和排出，减肥效果较好。
