兔肉是标准的凉性食物。
兔肉味甘、性凉，具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用，可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。兔肉性凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安或妊娠出血，因此，有先兆流产的孕妇不宜食用兔肉。中医认为，血遇寒则凝，为了避免寒凝血淤诱发痛经，女性经期也最好不要食兔肉。
建议兔肉不能常吃，孕妇及阳虚、小儿痘出者禁吃、脾胃虚寒、腹泻便溏者尽量少吃。平时可多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
兔肉属于凉性食物。
兔肉是一种高蛋白低脂肪低胆固醇的保健食品，具有补中益气、止渴健脾、凉血解热、利大肠之功效，但性寒味甘，孕妇及经期女性忌食。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉可以防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
意见建议：兔肉是一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，非常有营养，而且不会使人发胖，建议可以在非月经期食用。
女人吃兔肉没啥害处。
兔肉中含有很多人自身不能合成的很多种氨基酸，对身体健康是非常有好处的，可以很好的为人体补充缺失的蛋白质，起到强身健体，保证人体健康的作用。兔肉细腻鲜嫩，在人体的转化率远高于其他的肉类食物，对一些脾虚胃寒的来说，是很好的保健品，对于提高胃肠能力也是很有帮助的，既可以保健也可以提高免疫力。
建议由于兔肉性凉，吃兔肉的最好季节是夏季，寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉;有四肢怕冷的人群不宜吃兔肉。不要吃野兔会导致感染病毒。
兔肉的嘌呤含量主要是每百克75毫克-100毫克。另外高嘌呤的食物还包括海鱼、生蚝、大虾等，摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高，对于高尿酸血症和痛风病人都是不能食用的。
怀孕能吃兔肉，但是要注意食量
兔肉是一种营养丰富的肉类，非常适合孕妇在孕期食用。兔肉中的卵磷脂是胎儿大脑和各器官生长发育不可缺少的营养素。兔肉中还含有人体所需的多种维生素和氨基酸，能及时排除孕妇体内的有害物质，减少有害物质的沉积，使胎儿更好地生长发育。同时，孕妇吃一些兔肉也可以起到强身健体的作用，但是在吃的时候要把握好食量，不要贪吃。要做到孕期饮食合理。孕妇的饮食需要调节。辛辣、生冷、刺激性食物不宜食用，以免对自身健康和胎儿发育造成不良影响。
怀孕初期可以吃兔肉，兔肉是普通的肉类，富含蛋白质。蛋白质在饮食结构中具有非常重要的地位，对于孕妇，适当的补充蛋白质，对于胎儿的生长发育非常好。兔肉和其他的肉质并没有区别，少数人说吃了兔肉之后会导致兔唇，这是没有科学依据的。
