瘦脸针后饮食上要遵医嘱，注意不好的情况下会造成脸部不自然，合理饮食肯定会恢复得更好。米属粗粮，一次不要吃太多，以免增加肠胃负担造成肠胃不适。吃糙米饭的时候一定要反复咀嚼。因为糙米外面有一层壳，不容易消化。肠胃不好的人尤其要注意。糙米含丰富的膳食纤维，不宜单独食用，可以与大米以适当比例混合煮熟食用。小米和糙米煮粥有很好的解毒效果，能帮助清除体内的毒素，还能吸收体内的有害重金属物质，使身体达到最好状态。建议术后早期建议不要做特别用力的按摩，比如去美容院进行按摩，可能力道比较大，或者在使用化妆品的时候面部按摩的手法过重。
糖尿病患者可以吃糙米饭。
粳米和糙米之间最好选择糙米，因为糙米含膳食纤维多，升糖指数低。糖尿病的饮食因人而异，由专科医生计算。一般情况下，正常人如果不从事大运动量训练和重体力活动，一般每个人的饮食在半斤左右，不会超过六两。主食的分配一般是早上一两点，中午两点，晚上两点。可以吃米饭、面条、糙米，吃粗粮更好，因为膳食纤维含量高，升糖指数下降，饱腹感强，饥饿感会降低，更适合糖尿病患者。
孕妇可以吃糙米的。糙米含有大量的膳食纤维，可以吸附很多水分，可以增加饱腹感，消化速度变慢，可以稳定血糖，纤维素可以净化血液，降低血液中的胆固醇浓度，可以帮助降血脂。
血糖高可以吃糙米的。平时在饮食上要注意低盐低脂低糖饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，不要劳累，生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
吃糙米是可以减肥的。糙米含有各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，有利于消化，促进排便，含有的热量以及脂肪不高，从而起到减肥的作用。如果在减肥期间，最好可以选择在早餐或者是午餐，适量吃些糙米的粥类。
