出汗恐惧可以治好吗?

会员52980682 24岁 已回复
以前会有在陌生人面前脸红,总是会突然脸红,而且很红,会莫名奇妙地突然感到一阵恐惧,然后血液涌上来,就觉得脸很烫,很红,或者有时被熟的人盯着,跟他们讲话也会脸红!或者有时莫名地讲到一个话题,突然地我就脸红了,有时还演变为我预先想好他们会讲哪个话题,我怕讲到了我就会紧张,会脸红,他们肯定会笑我!我就觉得很恐惧,感觉自己老在等着他们讲那个话题,心里又极度恐惧,感觉是在等着这种恐惧到来!后来 ,就前几天开始,那天吃饭,突然所有人都吃完饭了,然后都等我 ,我突然有种压力,突然有种恐怖,感觉被人盯着很不舒服,然后就开始拼命地出汗,很多汗,一直控制不住。自从那天开始后,我就开始恐惧,恐惧我大量出汗,恐惧和别人讲话,或者和别人直视!
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述,脸红有的是生理性的,有的是病理性的,是末梢神经血液循环好引起,可以接受心里疏导。
意见建议:建议尽量避免日光暴晒,多吃水果蔬菜,少吃刺激性辛辣食物,还有的是害羞引起引起,可以多和亲戚朋友交流,把它当做锻炼自己的机会,久而久之慢慢就会改善。
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出现感冒,最好可以多休息一下,不要。运动出汗。首先感冒期间需要多休息,体内的免疫功能才可以正常的发挥作用。如果运动的时候对于体内的能量以及物质的消耗比较大,反而不利于感冒的康复。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

发烧出汗通常可以吹风,不可以吹太大的风,不管是吹电扇还是开窗,最好不要让风只对着患者吹,很可能会让患者再次着凉而加重疾病病情。发烧比较严重的时候,最好及时到医院就诊,可以遵医嘱采用物理降温的方式或者口服退烧药物的方式进行治疗。治疗期间要适当的喝一些温开水,加快身体代谢,要适当的给身体补液,避免身体脱水。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常情况下,拔罐后,最好不要运动出汗。具体情况分析如下:
拔罐是一种中医疗法,具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,拔罐有利于将身体当中的湿气祛出,还使身体的血液循环和新陈代谢加快,由于拔罐后的患者一般会出现流汗较多的情况,如果再运动出汗,可能会引起身体不适,因此患者拔罐后,最好不要运动出汗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

湿疹患者可以适当运动出汗的,湿疹的患者可以通过适当的体育锻炼来加强身体的抵抗能力,从而促进疾病的修复。湿疹的患者在日常生活当中还需要注意饮食,平时尽量以清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物或者高蛋白的食物,药物治疗对于湿疹非常重要。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

如果是因为运动导致的出汗,出汗一般可以减肥;如果是非运动导致的出汗,通常不可以减肥。
减肥人士在运动时会加强汗腺的兴奋性,不仅会出汗,还燃烧了人体储存的脂肪,进而起到减肥的作用。但是如果是因为穿得较厚、天气较热等导致的出汗,由于消耗的是身体里的水分,人体多余的脂肪并未被燃烧,也就并未达到减肥的目的。
建议减肥人士坚持运动,比如游泳、慢跑、跳绳等,不仅能减肥,还能起到增强体质的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

运动出汗祛痘不科学。运动就是加强身体血液循环的重要途径之一,运动是从内清理身体的重要方式。运动就容易出汗,痘痘本身是皮肤深层及内分泌出问题。所以不是拼命运动就能祛痘。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病