嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下:
服可以艾灸天突穴,可以采取仰卧的坐姿,如果是在脖子上,可以用手指沿着咽喉向下,在锁骨的正中央有一个凹槽,这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上,可以在进行吞咽的同时进行推拿,这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法,用生姜片来做穴位的按摩,可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水,尽量不要到人口稠密的地方。
一般情况下,颈部不舒服头晕发紧最主要的原因可能是由于长期伏案工作,引起颈椎生理曲度变直导致神经根受压迫而出现的症状。
建议患者拍颈部的CT看看是否异常,平时最好适度的放松颈部,不要过度劳累,可以做针灸、理疗、按摩、牵引等方式来缓解不适的症状。此外,此症还可能是因为睡姿不良或突然遭受寒凉,引起局部肌肉僵硬痉挛导致的头晕发紧。
后背发紧心烦浑身不舒服可能是由于长期的低头伏案,双侧肘关节没有支撑,肘关节持续悬空,或者弯腰时间过久,就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态,时间长了就会出现疲劳,甚至出现劳损。
嗓子不舒服总是咳嗽,需要找出病因进行针对性的治疗,主要的病因有以下几种:第一,慢性咽喉炎,长期出现咳嗽的症状,需要到耳喉鼻科检查,如果确诊为慢性咽炎,需要在医生的指导下服用含化药物来治疗。第二,咳嗽变异性哮喘,大多数是因为刺激性咳嗽,此时需要在医生的指导下,使用抗过敏和糖皮质激素类药物治疗。第三,可能存在鼻后滴漏综合症,这时候需要到耳喉鼻科做相关检查,明确病因,对症治疗。
考虑是受凉,劳累等情况造成的肌肉疲劳疼痛的情况,可以按摩,理疗治疗,避免受凉等,也可能是颈椎疾病包括颈椎间盘突出、椎管狭窄、肌肉劳损、肩周炎等压迫神经造成的不适。