运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
孩子刚刚入睡以后出现出汗现象可能是因为新陈代谢旺盛导致的，也可能是气温太高的原因导致的。如果担心有其他疾病可以进行抽血检验微量元素，微量元素检查可以确定是否有缺钙，儿童缺钙的症状下也容易发生出汗。
宝宝刚入睡容易出汗多为生理性出汗。因为宝宝小，新陈代谢比较旺盛，植物神经调节功能发育不健全，加上白天活动量大，晚上会通过排汗的方式排出体内积攒的热量。这种症状多考虑缺钙，可以去医院测一下微量元素，根据缺钙的程度补钙和鱼肝油。
小孩刚入睡出汗可能是缺钙引起的，以及存在感冒、体温升高等。小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多。
汗腺比较发达，生长发育十分旺盛。如果是以头面部出汗为主，睡着后一两个小时内得到缓解，这个是不需要治疗的，如果，最后一直出汗，而且量比较大，可能就需要去医院就诊，如果医生说孩子出汗正常，不需要治疗，则是而儿童期正常的生理性出汗。
一般来说，儿童刚入睡出汗可能是正常现象、缺钙等因素导致的。具体分析如下：
儿童新陈代谢比较旺盛，室内温度较高或者被褥过厚时，可能会出现刚入睡出汗的情况，属于正常现象。儿童刚入睡出汗也可能是缺钙，可能还伴有夜间啼哭、睡觉不安稳等症状，可以带孩子去医院做微量元素等检查，如果缺钙，可以多吃含钙丰富的食物，儿童日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
