孕期失眠可能是由于担心孕期和胎儿心情紧张引起的，长期失眠会对孕妇的精神状态产生很大影响，也会影响婴儿的生长发育。
经常与家人沟通，适当缓解精神压力，睡前进行有助于睡眠的活动。散步、洗澡、适当调整睡姿、左侧睡眠等、放松心情、解除思想忧虑、在怀孕末期保持个人身心健康、避免不良刺激、可以服用枣安神液、可以听轻音乐等。
怀孕九个月了一般不能同房，以免引起胎膜早破或感染，具体分析如下：
怀孕九个月了同房要谨慎，因为此时已经处于妊娠晚期，所以同房的风险很大，可能会导致胎膜早破或感染，需要避免同房，以免出现宫缩、破水、阴道炎症等。怀孕后期要注意保持良好的生活方式，做好足月分娩的准备，培养共同的兴趣爱好。综上所述，怀孕九个月了不建议同房。
怀孕九个月的时候想要打胎，只能通过引产的方式，应该要三思而后行，像这种行为肯定不能随随便便的弄，引产对于身体伤害也是很大，也是一种很大的影响的心理，身心上面都会受影响。
孕九个月快出生了，一般会出现以下这些症状。
一是看红色，看红色为阴道内有血性分泌物，同时伴有宫颈黏液栓兆表示宫颈有所进步，为先兆临产。
二是有腹部疼痛，觉得腹部慢慢收紧，发硬，有疼痛，时间约为10-20秒钟，接着腹部开始松弛，柔软，此过程不连续约3-5分钟一次，即有疼痛，产痛，有必要住院治疗，为临产之征。
还有一些人会破水、阴道出水，同样属于快生。
怀孕九个月了还有280天左右生，具体分析如下：
在临床上，每四个星期为一个月，整个妊娠周期为40周。如果是9个月的时候，医生说的是36周，预产期只剩下4个星期。按照日历上的时间，9个月为38周4天，而预产期为11天。大部分的怀孕妇女都是在预产期之前出生的。在预产期来临的时候，如果腹痛、肚子发红等情况，都是临产的征兆。