经常热敷小腹没有害处，相反对身体有很大的好处。这种做法能够减轻腹部疼痛，缓解肠道痉挛，暖肠胃，改善腹泻，调理怕冷体质。提高睡眠质量，缓解疲劳等，对辅助减肥有一定的效果。
经常吃不会对身体有害的，葵瓜子中所含有的不饱和脂肪酸，葵瓜子中所含有的亚油酸可以预防高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生葵瓜子中含有丰富的维生素，例如维生素b1、维生素e等，可以防止细胞衰老，具有抗衰老的功效。
经常喝很淡的番泻叶减肥对身体有一定的危害，番泻叶属于一种药物含有一定的毒性。减肥需要通过科学的方式，平时可以多吃一些粗纤维的食物代替主食，尽量少吃高油腻、高脂肪的食物，适当的做一些锻炼，长期的坚持能够达到减肥的效果。也可以到正规的医院在，医生的指导下做吸脂减肥。
抽血本身并无多大的危害，适当地献血还有益身体。但是抽血过多就会导致身体缺血产生一定的临床症状，比如头晕、乏力严重者昏迷等。一般是不会导致贫血的，除非本身就有贫血。
经常吃微波炉热饭菜对身体没有害，因为对身体是没有太大的影响的，在平时要注意饭菜的饮食营养均匀，需要大量的喝开水，加强锻炼身体，提高免疫功能，不可以长期的吃过夜的菜。
经常吃剩饭剩菜对身体有害。剩饭菜中亚硝酸盐的含量，会随存放日期逐渐增加，而亚硝酸盐为强致癌物，经常食用剩饭剩菜，会增加患胃癌、食管癌、肝癌等消化系统肿瘤的危险性。