要注意排除是否是因为膀胱炎引起的改变，膀胱炎是可伴随排尿不适及刺痛现象，多和不注意个人卫生而增加感染机会，要及时到医院泌尿科就诊，必要时通过相关的药物进行治疗。
很有可能是与盆腔炎有关系，还有就是膀胱也不太好。同时也说明肾功能也不是很好。尿频腰痛临床上常见于肾输尿管结石，主要是由于结石刺激尿路粘膜引起的，通常来说对于结石引起的腰痛一般有以下的方法进行治疗。
尿频还疼一般不是怀孕，可能是由于其他因素所造成。
在怀孕之后随着胎儿的着床，有可能会出现膀胱受到压迫的情况，因此就有可能会出现尿频的现象，但并不会伴随疼痛的症状。所以尿频还疼并不是怀孕，可能是由于尿路感染所引起，也有可能是尿道结石所造成，需要到医院进行检查确诊。
在日常生活中需要注意做好个人的清洁卫生。
凯格尔运动：可以强化膀胱和尿道周围的肌肉，提高膀胱重新训练：该项训练的疗程大约为12周，旨在延长排尿间隔时间。胱控制能力，减少尿急和尿频症状；饮食调整：避免摄入任何似乎会刺激膀胱或有利尿作用的食物。
考虑是泌尿系感染，为体内湿热过盛，下注于阴部，因此尿频，尿急，并多饮水，勤排尿，保持清洁干燥，勤换内裤，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，刺激食物，生冷食物。可以涂抹消炎止疼药。
月经是与内分泌有关的，提前或推迟一周左右是正常现象，尿频有可能是泌尿系统感染，也有可能是环境温度过低，情绪激动，怀孕早期症状或者是盆腔腹腔内有异物压迫导致的。如果月经周期中有过性生活，月经推迟首先要进行早孕检测。
