问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是尿路感染，有可能是由于前列腺炎导致的。
指导建议：平时要注意多喝水，多排尿，做好个人的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，这种情况建议服用左氧氟沙星胶囊治疗，必要的时候建议去医院泌尿外科检查一下。
小便清长是指小便多的意思，夜尿清长有由肾经亏虚造成，拖延的时间比较长由气及血肾络瘀阻，肾脏血脉爬满血渣滓，血毒沉积，肾气摄纳作用减退，逐渐出现肾功能恶化从而表现出昼尿尿次数增多，尿后余力沥不尽夜尿清长小便失禁遗精频作等。
慢性前列腺炎与肾虚有关系，男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。
肾虚没动力应该去医院检查情况严重度，病症轻可以选择药物治疗。肾虚的主要表现有，身困乏力，思睡，怕冷，水肿，腰以下肿甚，小便清长，大便溏泄，头晕耳鸣，心烦易怒，心慌，潮热盗汗，五心烦热，男子出现阳痿早泄，需要看中医，结合舌象脉象，辨证施治。
金贵肾气丸为中医补肾名方，具抗衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢，增强神经-体液调节等作用，可以长期服用，服药期间忌生冷食物。需注意的是肾阴虚的患者不宜服用的。
腰胀、尿频不一定是膀胱炎，肾结石也会有腰胀、尿频、膀胱炎等症状，具体是什么疾病，要做尿常规、泌尿系统彩超等检查，主要是根据上述检查结果来判断。
如果是因为胆囊结石引起的，建议患者平时多喝水，有规律的小便，尽量不要吃辛辣刺激的东西，不要晚上睡觉，要注意休息。还可在医生指导下定期使用消炎药，通过药物排石和外科手术来清除体内的结石。
