一般来说，快速补肾的方法具有以下几种：
1.如果是过度劳累、外感温热之邪而引起肾气亏虚。可以遵医嘱口服六味地黄丸，同时在腰腹部进行雷火灸治疗，以补肾益气。
2.如果是房事不急、多产多育等使肾精亏虚，可以遵医嘱口服大补阴丸加锁阳、女贞子、墨旱莲等。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食。
通常来说，吃右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药可以补肾。
如果存在先天不足、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等情况，可能会导致肾虚，还可能会导致出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药，一般可以补肾。
一般情况下，女人可以通过药物治疗来快速补肾。具体情况分析如下：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。女性要想快速补肾，首先要确定是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚表现为耳鸣耳聋、肾阴不足、心火亢奋、失眠多梦、五心烦热、咽干咳嗽、腰膝酸软、月经失调、脱发等，属于肾阴虚，可服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药。如果出现畏寒怕冷、腰膝酸软、浮肿、精神不振、痛经、月经不调、宫寒不孕等症状时，可以服用金匮肾气丸、杞菊地黄丸、右归丸等中成药。
补肾不会上火，只有用错药，比如肾阴虚按肾阳虚治疗，就会聚集火毒，其他情况就不会。补肾是治疗肾虚的，肾虚包括肾阳虚，肾阴虚，平素阳虚怕冷或年高肾气亏损，或久病伤肾或过度性交会出现腰腿酸软，畏寒肢冷，或腹泻不止或下肢水肿。
对于肾虚的治疗中医有系统的理论指导，一般可以通过中成药来调理。
肾是人体的先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，其不单单影响着生殖生育，还对骨骼发育、脑功能、听力有着主导作用，肾精是贮藏于肾中的能量源泉，所以要想补肾，从根上的办法是要补肾精。
可以选择从根源上补肾填精的中成药，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用有补肾填精，调理阴阳，温扶元气的功效，并且长期服用能够抗机体衰老。