请医生帮帮我
如果是天气热，每天都要洗澡，来月经并不影响女性洗澡，来月经更要保持下面清洁干爽，洗热水澡。就算是冬天不洗澡，也要每天洗下面，用温开水洗一洗，每天要勤换内裤，注意下面清洁卫生，月经期间注意休息，不要熬夜，不要吃刺激性的食物。
大姨妈一般指月经。通常情况下，月经期女性的盆腔会充血、肿胀，这可能会导致血室空虚，使头目失去血液的滋养，从而容易出现头晕的情况，还可能会出现眼花、乏力、唇甲色淡、痛经等情况。患者可以在医生指导下用八珍汤为基础方进行治疗，具体的包括当归、白芍、党参、白术、炙甘草等，并根据具体的症状，在医生指导下进行加减治疗。
来大姨妈的时候一般不可以做激光祛斑，很可能会影响到效果。在来大姨妈的时候身体比较虚弱，如果做激光祛斑很可能会对身体造成损伤，有可能会导致局部出现疼痛的症状，还可能会影响到正常的月经量。如果脸上长斑的情况较严重，通常可以等到月经过后再做激光祛斑，能够达到快速祛斑的效果。
不能。月经来潮是子宫内膜的脱落，所以女性在月经来的时候一不要吃生冷辛辣和一些刺激性的食物。注意小肚子的保暖，千万不要受凉，这是由于受了寒凉以后子宫的血管会收缩，非常不利于经血的排出。月经来的时候女性的子宫颈囗是开放的，很容易导致细菌的感染，在月经来的时候，要保持外阴的清洁和干燥，卫生巾一定要勤换。
月经期应少吃香蕉。香蕉属于寒性水果，月经期吃会引起痛经，不过吃香蕉没有什么危害，经期也可以适量吃点。因为香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾。能有效保护皮肤毛发的健康，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护血管，还有润肠通便的功能。
大姨妈的颜色是褐色不正常，与内分泌失调如黄体功能异常有关系，还可能存在子宫内膜异位症等妇科疾病等原因。月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。