做过彩超和乳腺钼靶说没事，有点乳腺小叶增生
让乳房不再疼痛，
经期综合征是指经前期综合征，一般有下腹部不适、胃肠道不适、手脚冰冷等表现。
经前期综合征是指在经期或行经期前后发生的一系列反应，与精神紧张、环境因素、内分泌情况、饮食结构等因素有关系，常常会出现下腹部疼痛、下坠等不适症状，有时候还会伴随有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适反应，严重者可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。如果女性经前期综合征比较严重，可服用布洛芬进行调理。
围绝经期的月经，有一些人会出现不规则，就是月经周期的改变，还有月经经期的改变。所谓周期的改变，就是正常来说，是一个月就是28-30天左右会来一次月经，到围绝经期，因为激素的改变，这个周期可能也出现不规则，有时候或者10天，半个月来一次，有时候可能2-3个月，4-5个月都不来一次，尤其是在围绝经期的后期，接近绝经期，有可能半年，一年又突然间来一次月经，这个是周期的改变。
经前期综合征只指女性反复在月经期及其前后出现躯体、精神以及行为方面的改变，症状出现于月经前1-2周，月经来潮后迅速明显减轻至消失。表现为头痛、乳房胀痛、腹部胀满、浮肿、体重增加、运动能力下降、激怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏，思想不集中、工作效率低、意外事故倾向等。
观察乳房胀痛和其他不适或睡眠不良焦虑等。看看是否伴有痛经等不适。选择温补食物调理身体，看看效果。避免着凉和熬夜，平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
围绝经期综合征是指女性绝经前后，以雌激素为主的女性激素水平发生波动所导致的一系列症状，如月经紊乱、潮热出汗、心悸眩晕、头痛失眠、心烦易怒、焦虑不安、情绪低落。绝经可以分为自然绝经和人工绝经，通常人工绝经的女性更容易患有围绝经期综合征。
经期综合症是由于卵巢功能生理性衰退，导致激素水平下降，引起的一系列症状，常见的症状就是会感觉下腹部疼痛，另外还可能会感觉恶心呕吐，腹泻等，严重的病人还会出现手脚冰冷，脸色苍白的现象，所以经期的时候要特别的注意保暖。