剖腹产如果伤口未好,可以发汗吗?
剖腹产后,体质虚弱,气血不足,最好不要发汗。没有最佳时间之说。剖腹产后,产妇是需要补气养血,补充能量,补充营养的,这个时候如果发汗,会造成营养的流失,会使体质更加虚弱。剖腹产后,口服中药,慢慢调理,应注重食疗,多吃易消化,易吸收食物。
对剖腹产的妇女来说,一般推荐剖腹产42天时恶露已彻底清洁时出汗。
而出汗一般采取低温出汗的方式,让肌肤毛孔张开,排出体内多余水分,这不仅能燃烧脂肪、消除疲劳、清除毒素,还具有增强机体免疫力、促进组织再生等功效。也能让松弛处的肌肤回复弹性,从而让腹部肌肤变得更加紧致。平时需避免过度锻炼,以免对身体造成不可挽回的损失。
满月发汗,是为了祛除月子期间体内受的风寒,避免以后留下头疼或者关节疼痛等疾病。可以买黄酒和红糖一起熬水喝下,然后用厚被子盖上睡觉,一般很快会出汗。出汗后不要马上掀开被子,需要让汗慢慢下去,避免受寒。
剖腹产发汗后需要注意保暖和补充水分。
第一产后发汗首先要注意做好保暖措施,尤其出汗后千万不能使用冷水清洁皮肤,更不能吹风,而且要及时更换被汗水打湿的衣服,穿着保暖性好的衣服。第二如果身体非常虚弱,暂时不要发汗了,否则可导致身体变得更加虚弱。而发汗时间也不能太长了,否则同样也会导致身体变虚弱。第三要注意多补充水分,如果需要哺乳的话,还可以多喝汤。
建议还要定期洗澡,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食均衡,适当锻炼身体,保持切口的清洁卫生,不要用手抓挠,这可以促进恢复。
满月发汗是中医的说法,是指产后的满月汗蒸,配合中药促进排汗,用以排出在坐月子期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。中医学认为发汗能够使内邪随蒸发的汗液排出,并且通经活络、恢复体力、扩张周围血小管、改善微循环系统和促进新陈代谢等功能。如果产妇出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬、怕冷等症状,经过中医辨证认为有必要发汗就可以采用,但需要注意避免脱水、虚脱。