大腿抽脂当天就可以下蹲，但是尽量不要长时间下蹲。刚刚做完大腿抽脂手术之后，腿部可能会出现肿胀和疼痛的情况，再做下蹲动作的时候，可能会感觉皮肤比较紧绷，容易加重疼痛的症状，刚刚做完抽脂手术之后，一般不建议长时间下蹲可以适度的做一些比较舒缓的活动，比如慢走或者瑜伽，能够增加血流量，有利于促进恢复。做完抽脂手术之后，需要在医生的指导下穿塑身衣，能够使身体恢复的速度变得更快。
大腿抽脂一般3-5天就能够下蹲。做完大腿抽脂手术之后最好不要下蹲，因为经常下蹲很有可能会牵扯皮肤引发疼痛感，而且还会影响恢复的时间。可以在做完抽脂手术之后3-5天再下蹲，这时的拉扯感不会那么强烈，但是也有可能会出现木木的感觉。做完抽脂手术之后，应该注意要避免辛辣刺激性食物，尽量卧床休息，不能做剧烈的运动。保持手术部位清洁干燥，不得沾水，以防感染发炎，忌烟酒，辛辣刺激性食物，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。
大腿抽脂半个月后可以下蹲，但是下蹲的时间不宜过长。如果大腿部位的脂肪比较多，可以考虑通过做抽脂手术的方法来进行改善，能够将多余的脂肪组织，快速的抽吸出来不仅可以达到瘦腿的目的，也可以使腿部的线条看起来更加的匀称和流畅，但是做完手术之后需要穿塑身衣，不要做剧烈运动。
大腿小腿粗如果想要减掉，通常可以选择抽脂手术的方法。大腿小腿粗一般是由于脂肪堆积过多导致的，而通过抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速减肥的目的。但是在做抽脂手术的时候也要注意抽脂量，尽量不要一次性抽出过多，以免导致腿部肌肤凹凸不平。另外也要选择比较正规的美容医疗机构。日常也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以促进体内脂肪燃烧。
大腿小腿粗一般可以通过运动的方法进行减肥，还可以通过射频消融的方法改善。在通过运动锻炼的时候，一般可以练瑜伽或者是游泳等可以分解全身的脂肪，从而达到瘦大腿和小腿的作用。如果想要快速的减肥，还可以通过射频消融的方法进行治疗，能够有效分解身体的脂肪，从而达到瘦腿的作用。平时还应控制自己的饮食，尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物，从而达到控制体重的作用。
