治疗过，中西药都吃过好几年了，这几年没吃药，风湿一直没好，这段时间又疼，所以想做做合适的运动，只是再不想吃药的
想做拍手运动，不知有效否，如果有效，此运动对吃东西有无禁忌
一般情况下，艾灸能治疗类风湿。
艾灸是在灸火热力帮助下，对机体产生温热性刺激，并通过经络腧穴发挥作用，来达到预防和治疗疾病之目的。常用方法为瘢痕灸，艾灸前在施灸处涂少许蒜汁或凡士林，增加粘附、刺激等效果，再放适当尺寸艾柱上端引燃，每只壮实艾柱需燃尽去灰，方可另换艾柱使用，可艾灸3-9壮实，还可用手轻击施灸处四周，可止痛。
在急性发作期，特别是影响到下肢的髋关节、膝关节，以卧床休息为主，在床上可以活动健侧的肢体，在家属帮助下根据自身的情况轻微活动患侧的肢体。有条件的话，也可以正规医院的理疗康复科就诊，通过专业医生的帮助进行科学合理的康复训练。
糖尿病和风湿病对饮食的要求都非常严格，但糖尿病和风湿病能吃什么大致有以下几个方面：
第一，糖尿病患者和风湿病患者不要吃辛辣刺激性食物和易过敏食物，如生姜、大蒜、花椒、辣椒和海鱼、虾、蟹等。另外，糖尿病和风湿病患者也不应该喝浓咖啡、浓茶、烈性酒等。
第二，糖尿病和风湿病患者应该多吃粗粮和蔬菜，粗粮可以选择高粱米、小米、玉米、黑豆等。此外，多选用绿叶蔬菜，如白菜、小白菜、菊苣、木耳、油麦菜等，对风湿、糖尿病也有很好的缓解作用。
手部关节有酸痛，不一定由类风湿疾病所致。
手部关节有酸痛，很可能由外伤引起，如局部挤压伤等，均可引起关节错位和骨折，这类病例痛苦很大，有必要主动地改进检查工作，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术。
对于患有关节炎或者其他慢性劳损性疾病，可以通过保守治疗来缓解疼痛的症状，而不能够对患者采取外科手术治疗，这样不仅会增加患者痛苦，还会造成不必要的伤害。
手部关节也会有酸痛，还有可能就是类风湿这一类的病，本病的形成原因尚不十分清楚，但可累及肢体相对较小关节，尤以手指关节受损最为严重，因此可造成手部关节酸痛。
通常情况下，风湿热不属于类风湿。
风湿热是上呼吸道A组乙型溶血性链球菌感染后引起的一种自身免疫性疾病，可有全身结缔组织病变，主要累及关节、心脏、皮肤和皮下组织，偶可累及中枢神经系统、血管、浆膜及肺、肾等内脏，有些病人会出现皮下结节，环形的红斑。而类风湿是一个累及周围关节，如双手、膝、踝、腕、肘、肩为主的系统性炎症性自身免疫病。病因不明。所以风湿热不属于类风湿。
一般情况下，儿童类风湿因子2.4，属于正常的范畴。
儿童类风湿因子一般是0-20IU/ml。儿童类风湿因子2.4，属于正常的范畴。类风湿因子一般用于确诊类风湿性关节炎，但并不具有特异性，细菌，病毒等也会引起类风湿因子增高，类风湿因子的增高更容易确诊为类风湿，而类风湿的确诊要综合临床症状和体征，小儿类风湿疾病的发病率相对较高，一般与遗传及长期的环境有关。
