怀孕5个月身上起湿疹，建议采取一下措施：
保持皮肤清洁，平时要勤洗澡，衣服尽量选择尽棉质的、透气性好的，若湿疹的症状没有得到缓解，建议到去医院皮肤科进行检查，查明导致过敏原的具体原因，避免再次接触到这类物质的，另外，根据医生指导可以用中成药类的软膏，如复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏，由于其中的主要成分是中药，不会对胎儿造成太大的刺激。平时注意饮食，不吃辛辣刺激的食物。
可以外用中药制剂的药膏，长有湿疹大部分属于过敏性的体质，当遇到过敏物质后进而发生湿疹。所以平时应该注意休息，避免过度紧张和焦虑，饮食应该清淡，避免摄入辛辣等刺激性的食物，可以适当的多摄入一些新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于皮肤的健康。
缓解瘙痒的办法有多种，可以是局部外用药物，也可以是口服脱敏药，严重的可以通过服用一些西药来缓解。具体来讲。1.如果湿疹部位受限，没有渗出，可以使用炉甘石洗剂、除湿止痒洗剂、丹皮酚软膏、硼酸氧化锌冰片软膏等；湿疹局部有渗出，可以通过溶液湿敷来缓解，比如金银花煎熬后的冷湿敷。2.如果湿疹是泛发，可以服用一些脱敏药物，也可以服用一些药物，比如西可韦、贝雪、依巴斯丁等。3.在治疗过程中，要尽量减少搔抓的次数，以免引起瘙痒的程度。
如果怀孕以后出现了湿疹，最好是避免服用药物，避免对宝宝造成不良的影响，根据湿疹的具体情况，可以选择不同的药物。
比如说皮肤糜烂、渗出等情况，可以外用2%的硼酸溶液，外涂夫西地酸乳、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。如果有红斑、丘疹等情况，可以外用硼酸氧化锌软膏、黑豆馏油软膏、维生素E软膏等药物进行治疗。怀孕期间要做好自身的防护，避免进食大蒜、生姜等辛辣刺激的食物。
湿疹身上很痒需要配合医生涂抹药物进行治疗，或者口服抗过敏药物进行治疗。
湿疹如果只是出现瘙痒的症状，可以配合医生外用炉甘石洗剂，但是如果皮肤出现糜烂或者渗出时，需要配合医生使用硼酸溶液湿敷，而且还需要配合医生服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片。
在治疗期间需要做好个人卫生，避免局部出现感染。