前两个多月腰不舒服去看医生说腰肌劳损休息一下就好贴...

会员51887838 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
前两个多月腰不舒服去看医生说腰肌劳损休息一下就好贴了药后来有一次腰一下子很疼就去拍了个片医生还是说没事儿扭了还是怎么的骨头没事儿也说休息一下就好推过两次拿现在我总感觉我是不是腰椎间盘突出了先是腰不舒服然后屁股后面跨这一块儿疼有时候腿也不舒服后背也酸疼平时也有倒着走锻炼
曾经治疗情况和效果:

拍过片 但是就是比较简单的那种 后来听他们说这种拍片也看不出来

想得到怎样的帮助:

我想确认一下是不是腰椎病

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王迎光 副主任医师 佛山市高明区人民医院其他 三级乙等
擅长:颈、肩、腰、腿疼痛;亚健康状态调理;疾病及手术前咨...
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病例分析:想确定诊断再做CT或MR。即使是腰椎间盘突出也不用太紧张,如果没有压迫症状治疗方法也大致相同。而且很多有椎间盘突出的人并不一定腰疼。腰痛除了大家常说的椎间盘突出、腰椎骨质增生等疾病外,有时只是床垫或者枕头不合适引起;也可以是一种姿势持续过久造成或体力劳动时用力过猛;缺乏锻炼和体力活动都可能是引起腰痛的原因,这一类的原因多为腰椎周围软组织疾病。
意见建议:疼痛时可去医院疼痛门诊、康复科、骨科、神经科就诊。平时腰部注意保温,避免寒凉食物。加强腰背肌锻炼;不要睡软床,枕头不要太高,调整床垫硬度和枕头的关系,使腰部紧贴床垫,可以垫一些软垫。
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陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨质疏松,拇外翻,手...
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问题分析:两个多月前腰肌劳损,要用治疗后好转,最近又疼痛了,拍了个普通片子说骨头没事,
意见建议:根据你所说的情况再加上你的年龄考虑:首先是考虑腰肌劳损,其次是腰背部肌筋膜炎。首先不考虑椎间盘突出。建议平时注意休息或者说是工作室的姿势,尽量避免久坐或者是久站,疼痛严重的时候可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗,可以局部按摩及微波治疗,若不疼痛的时候多做腰背部肌肉锻炼,一般会缓解症状。要是想检查一下是不是腰间盘突出,建议查MRI。
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相关问答

腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部疼痛,有的患者可伴有活动不便等症状。
腰肌劳损主要表现为酸痛或胀痛,其疼痛的频率呈间歇性,反复发作,如病情严重则变为持续性。疼痛的范围主要集中在腰椎正中部,可向臀部放射。腰肌劳损在站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后疼痛通常能够得到一定程度的缓解。劳累、受风寒后可导致症状的加重。腰腿活动一般无明显障碍,严重者可稍有受限。由于患侧腰肌痉挛收缩,骨盆倾斜,腰部显得僵硬,起卧床会表现得比较费力。
所以对于出现腰肌劳损的症状时,需要及时就医治疗,另外还可以配合天和骨通贴膏来缓解症状,它具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,对腰肌劳损有很好的缓解作用。另外在日常生活中要注意进行适当的体育锻炼,以此来改善自身的体质。

赵鸿副主任医师外科华中科技大学同济医学院附属同济医院已帮助用户:299
擅长:运动损伤、关节损伤、足踝疾病、慢性难愈伤口及创伤骨折的诊治。

腰肌劳损的患者在急性发作期时,是不能够进行腰背肌的锻炼的,而是需要先放松身体,保证充足的休息、减少腰部的活动,通常腰肌劳损患者的锻炼都需要在疼痛得到缓解之后方可进行,当患者进入腰肌劳损的慢性期,就可以选择做一些锻炼腰背肌的训练,例如:做飞燕式活动、游泳等锻炼运动进行全身的肌肉锻炼和恢复腰背肌功能的锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

严重腰肌劳损要恢复一个月,腰肌劳损的治疗主要是休息,休息的天数因劳损的程度而有所不同的,轻的是需要半月左右,相对严重的需要一个月左右。通过按摩,理疗会好得快一点的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损的锻炼方法要遵循持续、有两个动作有助于腰肌的恢复,第一个,脸朝下俯卧在床上,然后抬胸,尽量让胸部离开床铺,不要靠手撑,持续3-5秒钟再放松,每天30到50次,有助于增强背部的肌肉,第二个,仰卧在床上脸朝上,然后双脚踩在床上,把臀部抬起来,也是持续3到5秒钟,也能够达到锻炼腰肌的目的,能够使腰肌劳损得到适当的缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损时可以做空中蹬腿运动,空中蹬腿对腹部的力量锻炼很有作用,也可以做仰卧起坐,配合锻炼的同时加上外敷或者口服药,还可以采用倒走法,散步的时候可以在比较空旷的地方尝试。腰肌劳损发作比较严重时,注意选择硬板床,进行卧床休养,否则症状会加重。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腰肌劳损是一些慢性功能性腰痛的一个统称,这是一个老百姓的说法,叫白了经常说的叫腰肌劳损。实际上是一种慢性的功能性腰痛。用西医的诊断来说,也管叫肌纤维炎,或者叫肌筋膜炎,归纳在中医腰痛的范围之内,是以肾虚腰疼或者还是痹症腰疼为主。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病