股骨头坏死预防的方法有以下几方面：
一，避免长期饮酒，因为长期饮酒，容易导致酒精中毒，引起酒精性股骨头坏死。
二，避免长期或大量使用糖皮质激素，造成药物性股骨头坏死。三，避免体力活动，长期从事体力活动，容易使髋关节负重，造成股骨头缺血坏死。如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
股骨头坏死确诊方式，分析如下：
患者是否患有股骨头坏死的疾病可以通过患者的以往病史来观察，比如患者是否有长期饮酒或是长期服用激素类药物的情况。也可以观察患者是否出现过髋关节疼痛或是出现了活动性障碍，走路出现跛行等走姿。但是最准确最有效的方式是前往当地的正规医院进行核磁共振检查，此类检查可以明确的诊断患者是否患有股骨头坏死疾病。
骨瓣游离移植治疗，适用于股骨头坏死一、二、三期的患者，使股骨头饱满性逐渐恢复，关节形态逐渐恢复；中医中药治疗，以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。
保守治疗股骨头坏死的方法有以下几种：
1、非甾体类消炎药：缓解患者疼痛。
2、扩血管药物：股骨头坏死时血管血运受到一定影响，此时可以采用扩血管药物，包括活血化瘀药物促进血液循环，让股骨头的血液循环、血液供应增加，增加局部修复能力
3、使用脱水剂：患者出现股骨头坏死，原因为骨髓腔压力增高，使用甘露醇脱水剂以后，可以减轻骨髓水肿，消除局部滑膜炎症，改善症状。
一般来说，艾灸治疗股骨头坏死的方法如下。
股骨头坏死是股骨头在应力作用下发生骨小梁结构损伤，导致结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。患者可以通过做艾灸治疗，能够加速血液循环，改善血运状况，患者可以遵医嘱用艾灸进行局部熏洗，还可以躺在艾灸床上进行治疗。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
股骨头坏死一般不会引起瘫痪。股骨头坏死初期没有明显的临床表现，或者比较轻微，不值得注意，但是随着时间的推移，一旦错过了治疗的最佳时间，就会发生股骨头塌陷，进而发展成为髋关节炎，还有一些病人会出现肢体短缩、行走困难等问题，会对生活产生严重的影响，造成不能自理，但并不是完全瘫痪。要及时就医，尽早就医，以免延误病情，影响生活质量。