，我是什么情况，应该吃些什么药治疗，谢谢
问题分析：您好，根据症状显示 是有存在焦虑紧张情绪，这种情况常常和工作学习压力，情感挫折等因素有关系。
指导建议：请说明是否有存在食欲不振，失眠，心慌手抖，体重下降等症状，以便于我们判断清楚病情。
遇到事心情急躁胸口闷烦躁不安焦虑可能由精神疾病引起，也可能属于对某些场景的负性认知导致的行为变化，例如精神分裂症患者往往在幻觉妄想的支配下，出现攻击、易激惹、暴怒等相关的症状，所以表现为心情急躁，一旦诊断是精神分裂症，就需要进行抗精神病药物系统规范治疗。
婴儿神经系统发育不完善对外界环境反应比较敏感，一般新生儿宝宝都是缺乏安全感的，妈妈一定要多陪伴宝宝多抱宝宝，然后宝宝听着妈妈的心跳就会有安全感了。要多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，会听懂讲的话。
失眠焦虑的患者，需要调整生活习惯，适当减少午睡时间。
失眠可能是由于精神压力过大或者是有恐惧害怕的情绪，使得自己出现了比较强烈的情绪反应，这样的话容易造成一些入睡困难，甚至有一些睡前容易恐惧害怕的情况。应该应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。也可食用具有安神功效的食物，如苦瓜、大豆、莲子等；适当进行跑步、爬山、太极拳等有氧运动，增强身体疲劳感，促进睡眠。
焦虑症会浑身疼痛，焦虑症主要是过度的紧张，担心害怕的一个症状，是情绪方面的问题，但是的话很多的焦虑症病人会伴有一些躯体化障碍的表现，导致身体的不舒服，这个也是会出现的，可以考虑使用药物治疗，随着焦虑缓解躯体不适感，也是可以慢慢的改善的。
抑郁焦虑导致失眠可以使用药物治疗。
晚上该睡眠的时候烦躁不安，入睡非常困难，翻来覆去，思虑过重，不能很快的进入睡眠，如果确定是抑郁焦虑引起的失眠，可以采用药物治疗以及心理治疗的方式。药物治疗可以短期的应用抗焦虑药，如果病人入睡困难，一旦睡着了，睡眠维持还可以，可以选择短程的或者中程的药物，如果患者入睡不困难，睡眠维持困难或者早醒，可以选择长程的药物。
建议：可以在睡前做一做深呼吸，做一做柔软体操，让自己全身的肌肉关节放松，不要再胡思乱想，不要再思考问题。
