双腿僵硬下蹲困难主要是由于膝关节软骨磨损引起的，是可以通过减轻膝关节的负荷，不要下蹲，少上下楼梯，注意保暖，在指导下用相关药物，也可以去做个膝关节的ct检查，以排除髌骨软化，对症治疗。
问题分析：年轻男性20岁出现胸闷吃力，走路时气喘，化验心肌酶谱正常
指导建议：这种情况最常见的原因很可能是由于压力大，焦虑或者是失眠，经常熬夜等引起的植物神经功能紊乱造成的，建议吃倍他乐克治疗。 第一次可以做心脏彩超，心电图排除先天性心脏病等。
长时间的蹲着会引起双腿包括双脚的麻木，是因为血液不能得到很好的循环的缘故，而当身体的某个部分的血液循环在长时间内得不到有效地释放的坏这部分器官会出现衰竭的现象。
便血为痔疮最主要的临床症状，可以到医院肛肠科就诊检查，明确诊断后进行坐浴、外敷痔疮膏治疗的。保持卫生清洁，养成按时排便的习惯，多饮水，多食用新鲜的蔬菜和水果以保持大便松软通畅。
男性排尿时吃力，尿频，全身无力，酸痛，可能患有慢性前列腺炎。病因可能有以下几种情况：1.存在尿路感染，尿液逆流入前列腺引起炎症；2.病人排尿功能失调，造成前列腺部尿道压力升高，尿液内容物进入前列腺引起无菌性炎症反应等。需要去医院泌尿外科就诊，行尿液常规和前列腺B超检查明确诊断，检查前注意不要吃辛辣饮食，检查前需要禁欲三天左右，停服药物。日常生活注意：戒烟戒酒、避免久坐、性生活每周2-3次。
是肠道器质性疾病和直肠肛管性疾病引起的，直肠肛管性疾病有痔疮，肛裂，肛瘘，直肠息肉，直肠肛门周围脓肿。改变饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼，可以做缩肛运动。