考虑到可能是经前期综合征或炎症引起的疼痛，去医院做b超检查以做出明确诊断。如果没有炎症，被认为是经前综合症。月经前，饮食应清淡温和，避免摄入生冷辛辣刺激的食物。热敷可以应用于小腹，要注意休息，这有助于改善。
月经前十天出现胸部胀痛，考虑是否由于小叶增生导致。如果是在月经前一周出现胸部的疼痛，大多是由于激素分泌改变引起乳房胀痛。一般不需要特殊处理，注意保持心情愉快，在月经来潮之后，疼痛症状会自然消失。
一般来说，月经前一周通常是相对安全期，此时同房怀孕的可能性不大，但是也有怀孕的可能，比如排卵期可能会推迟，如果出现排卵期推迟的情况，同房后一般有怀孕的可能。若暂时不想要孩子，应该在同房时采取避孕措施，比如男性用避孕套、女性遵医嘱用避孕药等，需要注意的是，避孕药有一定的副作用，因此要避免长期服用，以免影响身体健康。
一般来说，月经前小腹疼痛可能是雌孕激素下降、前列腺素升高导致，具体如下：
来月经之前，雌孕激素水平会下降，可能会导致器官出现充血、水肿，进而引起小腹疼痛等症状；此外来月经之前，子宫内膜坏死会导致前列腺素升，进而出现小腹疼痛等症状。如果患者疼痛难忍，建议及时就医。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
月经前小腹疼可能是以下原因引起的：
如果女性在月经期间出现了小腹疼痛的症状，那么就可能是卵巢分泌的激素水平下降，从而引起气滞血瘀、痛经症状的发生。也可能是女性在经期食用了冰淇淋等生冷的食物造成的。还可能是患有的卵巢囊肿或者是黄体囊肿、盆腔炎等疾病导致的。
经期的女性还可以食用具有高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，可以起到提高自身的抗病能力的作用。
女性月经来潮前一周左右，由于体内激素水平不断变化，会出现乳房胀痛或者刺痛、小腹坠胀、腰酸腹痛等，来月经后逐渐减轻甚至消失，称为经期综合症，可在月经干净后3-7天去正规医院妇产科就诊，做b超等检查，排除疾病的可能。
