若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
6个月以后就可以给孩子添加辅食了。
因为六个月的孩子是长身体的时候，这个时候婴儿已经长了牙齿了，可以自己咀嚼并且吃一些食物。而且六个月的时候婴儿的胃也长的有点大了，如果只喝奶的话，奶里面的营养成分婴儿来说是不够的，所以六个月正是添加辅食的关键时期。给婴儿添加辅食的时候，要从汤类逐渐添加到颗粒状，不可以第一次添加辅食就让婴儿吃颗粒状的食物。
一般情况下，4个月的宝宝添加辅食不好。
4个月的宝宝消化系统发育尚不完善，此时不建议添加辅食，容易对食物不耐受，可以暂缓一下，最好能够在6个月开始添加，此时消化系统功能已经逐渐完善，家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间，多和宝宝进行互动，让宝宝保持心情开朗，对宝宝的生长发育是很有一定好处的。
宝宝辅食添加过早，可能会造成积食、便秘、发低烧的情况。〈br〉主要是因为小婴儿胃肠功能发育尚不完全。过早添加以后会引起儿童出现消化不良，从而表现为腹胀、呕吐以及大便中有未消化完全的辅食等症状。其次，会引起儿童出现过敏的概率大大增加，因为添加辅食尤其是含有蛋白质的食物，这个时候很容易引起儿童出现过敏，比如给儿童添加鸡蛋白可能会引起过敏性肠炎，从而引起腹泻、身上起皮疹等症状。
建议6个月以后添加辅食的。辅食要从少量，单一种类添加，可以先从米粉开始，来观察宝宝添加辅食后消化的情况。
4个月添加辅食有可能会给孩子的消化系统和免疫系统带来负担，增加食物过敏和患消化系统疾病的风险。
少数4个月的宝宝虽然添加辅食了，但这个阶段的宝宝胃肠功能还不完善，过早添加辅食可能造成较为强烈的肠胃不适、肠胃功能紊乱。部分患儿属于过敏体质，在母乳喂养时不会体现出较为明显的排斥反应，一旦介入辅食种类不当，就会诱发剧烈的全身反应。
辅食添加的基本原则：给孩子添加辅食要一种一种的添加，由简单到复杂，由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到混合。
过早添加辅食会导致宝宝容易营养不良，引起宝宝过敏，呛咳误吸。
小宝宝的肠胃还不够成熟，肠道消化酶不足，消化吸收功能比较弱，除了奶之外的其他食物，都不能很好地消化，还会加重肠胃和肝肾的负担，情况严重的话还会引起拉肚子、呕吐，造成营养不良。而且宝宝的胃口比较小，吃了辅食之后，自然就吃不下奶了。而奶是这个阶段宝宝的主要营养来源，时间一长，容易出现营养不良的问题。
据世界卫生组织建议纯母乳喂养应持续6个月，其他权威机构（包括中国卫健委以及营养学会）都推荐宝宝满6个月后开始添加辅食。