应该考虑是特发性震颤，有一定的遗传性，需要患者最好去大一点，医院的神经内科进行就诊，手部或者是脚有没有颤动的，尤其是以静止性为主的颤动，或者是肢体僵硬行动迟缓的症状，比较像特发性震颤。
头轻微的晃动考虑是特发性震颤疾病引起，也称为良性震颤，不影响患者的日常生活，震颤是患者唯一的症状。主要表现在这种头部或者手部的动作性，还有姿势性的震颤。
头左右晃动多考虑与神经系统疾病有关，对于老年人来说，就可能是帕金森等疾病的问题，对于青少年来说，可能是由于经常精神紧张、过度用脑导致神经有炎症或其他症状，所以患者需要及时注意。
头部的不自主的晃动属于震颤的一种，这需要进一步的检查。有可能是特发性震颤。特发性震颤具有家族性，遗传性的因素。如果年龄比较大，还需要排除是否有帕金森氏病的可能。需要到神经科进一步的诊治，需要做头颅的扫描仪以排除颅内的其他疾病。
可能和特发性的震颤、脑部问题、过度的紧张、焦虑、睡眠不足等有关。首先应该保证充足的睡眠时间和睡眠质量，减少生活和工作中的压力，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物，不要过于劳累。
头部出现无意识的晃动，这种常见的病因包括有过度紧张，焦虑症，或者是由于特发性震颤，帕金森病，帕金森综合症，甲状腺功能亢进等原因，都可引起这种头部无意识的晃动。