腰肌劳损中医治疗方法

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰肌劳损中医治疗方法腰肌劳损中医治疗方法有哪些?腰疼,不能干活,不能久坐,我该怎么办呢?中医能治吗?腰肌劳损中医治疗方法有哪些?
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腰肌劳损中医治疗方法有哪些?
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董宜华 医师 外科
擅长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析: 腰肌劳损中医治疗方法,腰肌劳损多由急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者,使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。
意见建议:腰肌劳损中医治疗方法,建议结合临床按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛等药物即可。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走。
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相关问答

第一是外治法,外治法就是通过膏药,按摩、理疗、推拿,针灸治疗,促进血液循环,减少腰部疲劳。治疗手法主要是疏通经络,通过点按、滚法、揉法,理疗起到改善作用。第二就是内治法,主要是吃一些活血化瘀的腰,也是促进血液循环,从而把炎性水肿吸收,消退,从而加强腰部肌肉血运,减轻肌肉痉挛,僵硬症状,促进腰肌劳损康复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损恢复方法主要有药物治疗、封闭治疗、中医理疗等。腰肌劳损患者可以在椅子上用脚勾着桌子下面横杠腰后仰,这样可以锻炼腰背部的肌肉,可以通过热毛巾热敷在腰部,也可以通过按摩腰部来减轻疼痛,还可以使用活血化瘀、止痛的膏药。此外,还可以通过电磁、红外等手段进行治疗。在日常生活中应该选择硬板床,避免久坐或站久了会加剧腰部的酸痛。如果需要的话,可以用微波来进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰肌劳损主要采取综合性的保守治疗方案,如药物治疗、中医治疗及腰背肌的肌肉训练等。
1、其中药物治疗分为非甾体类抗炎药、肌肉松弛药,该类药物可以缓解腰部肌肉的痉挛状态,改善患者症状。封闭治疗,对于疼痛严重者,通常可采用封闭疗法,即将止痛药物注射在腰骶部特定的疼痛点或部位,以缓解症状。
2、中医治疗分为中药治疗、针灸治疗、拔罐治疗。中药治疗通过中药外敷和内用,进行综合调理、诊治。针灸治疗以及拔罐治疗,也可以缓解腰肌劳损。
3、另外腰背肌的肌肉训练是国内外普遍认为治疗肌肉损伤慢性期安全、有效的方法。适当的伸展练习、稳定性练习和力量练习相结合,可以在短期内达到较好的治疗效果。同时还能配合天和骨通贴膏来缓解腰肌劳损带来的不适症状,其具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的效果,可以起到明显缓解症状的作用。

赵鸿副主任医师外科华中科技大学同济医学院附属同济医院已帮助用户:299
擅长:运动损伤、关节损伤、足踝疾病、慢性难愈伤口及创伤骨折的诊治。

为腰肌劳损的发生,可以在经治医生的指导下口服胶囊等药物治疗的,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情,保持生活规律,注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部疼痛,有的患者可伴有活动不便等症状。
腰肌劳损主要表现为酸痛或胀痛,其疼痛的频率呈间歇性,反复发作,如病情严重则变为持续性。疼痛的范围主要集中在腰椎正中部,可向臀部放射。腰肌劳损在站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后疼痛通常能够得到一定程度的缓解。劳累、受风寒后可导致症状的加重。腰腿活动一般无明显障碍,严重者可稍有受限。由于患侧腰肌痉挛收缩,骨盆倾斜,腰部显得僵硬,起卧床会表现得比较费力。
所以对于出现腰肌劳损的症状时,需要及时就医治疗,另外还可以配合天和骨通贴膏来缓解症状,它具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效,对腰肌劳损有很好的缓解作用。另外在日常生活中要注意进行适当的体育锻炼,以此来改善自身的体质。

赵鸿副主任医师外科华中科技大学同济医学院附属同济医院已帮助用户:299
擅长:运动损伤、关节损伤、足踝疾病、慢性难愈伤口及创伤骨折的诊治。

腰肌劳损在使用膏药治疗的时候,主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药,在使用膏药敷贴治疗的同时,还是要做好自己的身体护理工作,避免弯腰提重物或者是单手提重物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病