额头和下巴总是起痘痘可以通过涂抹药物的方式进行去除，另外还可以选择激光的方法。如果长痘痘比较轻微，可以配合医生外用涂抹一些维酸类的乳膏进行治疗，能够起到软化以及溶解角质的作用。但若痘痘比较严重，则最好到正规的美容医疗机构，选择激光的方式进行去除。
一般情况下，下巴和额头长痘痘是内分泌失调、饮食不健康、作息不规律、清洁不到位等原因导致的。具体情况分析如下：
1、与内分泌有关，青春期以后雄激素活性高，会刺激下巴和头部皮脂腺分泌皮脂增多。
2、多吃辛辣、油腻的食物、甜食等会导致皮脂分泌增加，从而出现痘痘。
3、紧张、焦虑、熬夜、上火、睡眠不足等精神、免疫因素会导致身体免疫力下降。
4、额头、下巴等局部皮肤清洁不到位，油脂、污垢堵塞毛囊孔，容易引起局部细菌滋生，长痘痘。
很可能有精神紧张的症状，从而导致前额出现痘痘。不要有太大的压力，不要太心烦意乱，尽量保证充足的睡眠。在饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，尽量多吃新鲜蔬菜和水果。锻炼可以适当进行，这有利于减轻压力。
饮食不当或者饮食不规律，对消化系统引起了严重的负担，导致消化系统出现问题，消化系统对应脸部的反射部位就是嘴唇周围，即下巴部位。这种严重的饮食不当或者饮食没有规律，长痘痘多半下巴部位容易出现。同时还有一些男性，因为是要长胡须的，同时皮脂腺也分泌比较多，胡须如果打理不好，容易出现毛囊炎，这时候毛囊炎长期反复发作或者经久不愈，逐渐就发展成了下巴部位容易出现痤疮。
额头和下巴长痘痘属于痤疮的，局部可以用痤疮膏治疗的。配合中医治疗就可以的。帮助是比较大的，注意经常洗脸就可以的。生活上应该多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅。
下巴和额头长痘痘可能是清洁不到位、毛囊炎等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物进行治疗。
1.清洁不到位：下巴和额头长痘痘可能是清洁不到位，导致皮肤被油脂堵塞引起的，通常可以使用具有清洁作用的洗面奶进行洗脸，可以改善症状。
2.毛囊炎：下巴和额头长痘痘可能是毛孔被感染后引起的毛囊炎，患者可以及时就医，在医生的指导下使用夫西地酸钠软膏、克拉霉素颗粒、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。
