首先就是防止暴晒，暴晒与白癜风的发生是密切相关的，尤其是在夏季或者一些户外工作，户外运动者一定要进行防晒。其次就是精神因素，在生活中要尽量的调整心态，避免过度的精神紧张。也要避免外伤。
加强体育锻炼，提高综合免疫力。应该注意积极锻炼，尤其是参加有氧运动、慢跑、打篮球、跳绳、登山等。都是提高免疫力和避免可能诱发白癜风的免疫疾病的好选择。避免使用可能导致白癜风的药物，尤其是光敏药物，光敏药物可能会因日光下的化学反应而导致白癜风问题。
合理的饮食搭配对疾病的症状能够得到很好的改善，患有白癜风这种疾病的应该注意一些含有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，这样对疾病的康复是有一定的帮助的。.需要正规治疗，不要急病乱投医，要有辨别能力，以免花费了钱财，浪费了时间，贻误了治疗，使病情加重，给后续治疗增添了困难。应该根据自己的具体情况到当地正规医院就诊，视情况决定治疗方法。
外部不利刺激。如皮肤创伤，手术，紫外线照射等。皮肤外伤在刺激之外更经常出现。具体机制不是很清楚，但皮肤创伤会影响抵抗疾病的能力，所以病人在正常生活中要做出很大的努力，避免影响皮肤创伤。
白癜风注意事项中重要一点要保持良好的精神状态，心态要乐观，避免精神压力过，如遇不良情绪要及早调节，以一个良好的心情接受治疗，这样有利于病情的康复。加强体育锻炼。要经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
应积极配合医师做好白癜风治疗，劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风应做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。