首先应做个检查，查明胸部出现刺痛的具体的原因，是否是乳腺的原因，排除心脏类疾病或者其他的肋间神经痛的可能性。另外，如果是检查乳腺没有大的疾病，还应该看一下现在的激素水平是否正常。
如果出现在女性身上，那么可能是由于内分泌失调引起的，尤其是在生理期的时候格外明显，可以通过热敷法来缓解。可能是自然因素引起的，比如受到了强光的照射，闻到了一些具有刺激性的气味等，也有可能是海拔高引起的头疼。
神经性头痛的问题。由于血管痉挛型头痛，在寒冷，情绪紧张的时候发病，可以服用点养血清脑药物，保持心情舒畅，多吃些蔬菜水果，平常规律生活，不要熬夜，保证睡眠，正规三甲医院中医科就诊，配合针灸治疗。
皮肤有针刺一样疼痛的感觉，有可能和局部神经问题有关系，可以做局部热敷、按摩、理疗等治疗。出现心慌而且头昏的症状，有可能和心脏的问题有关系，要多喝水，多吃一些营养容易消化的食物，可以去医院做心电图，等检查，确定诊断以后再治疗。
皮肤出现疼痛，多见于皮肤炎症，神经痛等疾病引起。皮肤出现发红，多见于皮肤炎症导致，可以使用药物治疗。也可以到医院皮肤科就诊做一下血常规等检查，依照检查采取药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要接触其他异常物质。
要考虑是神经炎的症状，另外也有着凉因素，要注意保暖，服用活血通络的药物改善症状。同时要注意避免冷热刺激，同时服用营养神经系统。不可吃辛辣刺激和易过敏食物，平时多吃一些清淡的食物。
