癫痫忌哪些饮食呢

?癫痫患者食物以清淡易消化为宜，多食蔬菜水果，戒烟酒，避免辛辣等刺激性强的食物。饮食要有规律，避免饥饿或过饱，过度饮水对于强直性痉挛发作有诱发因素，要注意适量饮水。发作控制症状缓解，无精神异常者适当的体力和脑力活动对健康有利，应给予鼓励。

癫痫病人在饮食方面应注意：避免酗酒、吸烟，禁止摄入兴奋性食物，如咖啡、浓茶，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末；避免进食大补食物；避免暴饮暴食，应采取低盐饮食，适量补充微量元素；养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，长时间看视频、视觉动画、恐惧性电影。通过合理的饮食、休息，对癫痫的控制有一定的帮助。

隐源性癫痫饮食切忌过饥或过饱，少饮用兴奋性饮料，其中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，避免食用刺激性食物用，诱发癫痫的食物如羊肉、狗肉、鸭、鲤鱼等“发物”都不可以吃，应限制碳水化合物的摄入量。

间歇性癫痫在饮食要注意避免饮酒、疲劳、暴饮暴食、熬夜、精神压抑、感染疾病、受凉发热等，食品应多样化，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。要多吃些含微量元素多的食物青菜，如小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

癫痫饮食避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因的药物。不吃过于油腻的食物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。还要养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，忌食羊肉、狗肉、咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物，禁止吸烟饮酒，保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累及情绪波动，定期到医院进行复查。

额叶癫痫病人注意补充营养物质，在合理饮食外，并多食蔬菜水果。麦麸含有维生素、B6米糠，所以应多食粗粮。鱼、蛋、虾、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。