艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点,同时加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位。但是痛风主要是因为代谢异常,出现有尿酸升高,尿酸盐在关节沉积引起的关节的无菌性的炎症,引起关节的红肿热痛。艾灸可以起缓解作用。
痛风患者在饮食上可多吃低嘌呤的蔬菜和水果,遵医嘱服用降尿酸的药物,也可以服用一些经研究证实过的能够调理高尿酸,预防痛风的功能性食品。
1.新鲜蔬菜和低果糖的水果:为低嘌呤的食品,且均为碱性食品,富含矿物质、维生素等,食用后可碱化尿液,促进尿酸溶解,增加尿酸的排泄;水果尤其推荐樱桃和酸樱桃,是公认的对高尿酸和痛风有帮助的水果。
2.降尿酸的药物:高尿酸是痛风发作的生化基础,患者可在医生的指导下服用降尿酸药物,来控制尿酸水平。
3.功能性食品:例如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,该产品主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
通常来说,脚肿可以通过临床症状来判定是痛风。
如果脚部没有受到任何损伤,但是脚部肿胀是突发性的,伴随着皮温升高、疼痛、局部肌肤变得通红,并且在夜晚会感觉到疼痛,并且是一只脚,并且是一只脚,可能是痛风。在发病的初期,要尽可能的提高患足的高度,同时可以口服一些非甾体类抗炎药物,如秋水仙素等。但如果症状较重,可能需要进行手术治疗。
痛风患者饮茶应有所限制,不能喝浓茶,淡茶可以少量地喝一些,喝浓茶容易引起痛风发作,同时喝茶最好喝热性的茶,温茶都可以,凉茶最好不要多喝,又因为痛风多是由寒湿造成的,可以热性的茶或者是温茶。
痛风适宜吃的水果有,梨促进尿酸排泄,预防痛风,杏含多种维生素及矿物质,桃有利尿消肿的作用,石榴促进排出尿酸,减少尿盐沉积,苹果维持酸碱平衡,橙子降低血脂,预防痛风,橘子适和肥胖的痛风病人,柠檬预防肾结石,促进尿酸排出。
对于尿酸高痛风的人群,多喝水可以增加排尿,有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水,建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水,都含有人体必须的矿物质和微量元素,有利于尿液碱化,促排尿酸;绿茶中含有较多的多酚类物质,对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃,有糖含量低、多酚含量高的特点,可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平。
另外,高尿酸痛风的人群,不建议喝果汁等甜饮,里面含有大量的果糖,会引起尿酸的升高。