宝宝体质弱，可以吃中药调理，体质弱是指胃气不足，卫表不固或气血亏虚，肝血不足，肾虚。可以先增强运动，因为运动能够促进体内血液的循环，从而有利于体质的改善。再配合合理的膳食，荤素搭配，营养均衡。
寒性体质的孩子不宜吃寒性的水果，吃了不利于孩子的脾胃，会引发腹痛或腹泄。不能吃的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷和梨等。平时要避免食用此类水果。
怀孕初期多吃水果好，具体分析如下：
孕妇在妊娠早期多吃一些水果，主要是由于孕妇早期内分泌失调，导致机体抵抗力下降，而水果中含有丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力，预防细菌病毒的侵袭，促进胎儿的发育。水果中富含的矿物质和蛋白质，可以帮助孕妇保持身体的正常代谢。怀孕期间患有糖尿病的女性最好不要吃太多的水果，避免引起孕妇的不适。
一般来说，4-6个月的宝宝可以补充一些辅助食品，可以从果汁水果泥，再到水果块等逐步补充，这样对孩子的消化系统会更好。但由于水果中含有大量的糖和高的甜味，所以在加入了补充食物后，一开始就吃水果，可能会导致孩子的接受能力下降。所以，可以让孩子从淀粉类的食物入手，6个月以后可以多食用，但是要注意要清洗干净，不要食用易导致过敏的食物。
此外，如果出现不良症状，建议及时就医治疗。
通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
三个月的宝宝的胃肠功能比较弱，一般只能消化母乳或者奶粉，而水果对于三个月的宝宝来说，是一种辅食，因为其消化系统发育不健全，功能还未成熟，不足以达到能够消化吸收水果，如果给三个月的宝宝吃水果，可能会加重消化道的负担，致使出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。所以通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
通常来说，宝宝发热可以吃水果吗，需要根据实际情况判断，具体分析如下：
孩子发烧可以食用一些水果，但是一些水果不宜多食或者不适合食用，寒性水果梨、香蕉、火龙果等，如果孩子感冒发烧，最好不要食用；苹果、菠萝、猕猴桃等温性的果实，这些孩子都能食用。
家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。