造成额头脱发的原因很多种。有遗传因素，饮食，熬夜，生活工作压力过大，生活习惯，环境因素等造成的。同时注意要经常锻炼身体，增加身体的抵抗力。平时注意饮食，多吃胡萝卜，还有就是海带，芝麻之类的。
休止性脱发建议到当地比较好的医院进行治疗，头发的主要成分是胶原蛋白，宜要补充优质蛋白质，还有维生素类和钙质，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保持充足的睡眠，对治疗脱发大有裨益，注意平时的饮食习惯，蔬菜水果多吃有益。
问题分析：您好，根据你目前所描述的，如果从产后开始脱发这种情况也是比较常见的，主要还是产后身体虚弱的原因导致的。
指导建议：这种情况您尽量多吃一些有营养的食物，增强身体免疫力，多吃一些黑色食品，多吃黑豆黑芝麻之类的。
额头两侧脱发，可能就是因为经常接触辐射性的物质，尤其是在工厂环境下生活的人群，很容易有类似情况。另外可能是长时间不注意卫生护理，出现头皮的细菌感染，那么也容易出现脱发。同时如果经常给自己太大压力，脱发的症状也会比较明显。
通常脱发严重可以看皮肤科，具体内容如下：
脱发严重可能是在患有斑秃、雄激素性秃发、脂溢性皮炎等疾病后，导致毛囊皮质代谢异常引起的，因为毛发属于皮肤的附属器官，毛囊属于皮肤的组成部分，所以一般脱发严重可以看皮肤科，有助于患者的病情尽快得到对症治疗，使病情及时得到改善。患者还应同时注意保证睡眠充足，避免过于焦虑，注重营养元素摄入均衡。
植发可以解决头部两侧脱发的问题，爱美者可以去医院进行详细的检查，根据毛囊的具体症状进行植发。脱发可能是生活不健康导致的，比如熬夜、营养不良等。去医院检查后根据脱发的数量进行植发的，植发是直接在脱发的位置进行毛囊的移植，当毛囊存活后就会长出新的头发，但是为了避免术后的效果一定要去三甲以上的医院进行植发。植发后建议爱美者平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，减轻工作学习压力，生活中多吃黑芝麻、核桃等食物。
