为什么我一直坚持锻炼了2个多月了但...

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为什么我一直坚持锻炼了2个多月了但是肌肉还是不怎么明显,身高160体重85,是我的方法有问题吗?
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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意见建议:你好,需要积极增加身体营养,结合锻炼才有作用的。可以服用鸡蛋以及羊肉和牛肉等食物的
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感冒了就不要锻炼了。因为感冒的时候很容易引起支气管发炎,一旦跑步运动就会加快呼吸,呼吸一快就会影响支气管从而导致感冒咳嗽会越来越严重,如果想锻炼可以由原来的跑步锻炼改成慢慢走路。也是一个锻炼的方法。

张永明副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

发病初期适当的锻炼,是可以缓和病症的发展。他觉得可以正出去锻炼身体,是可以适当的恢复神经系统功能。锻炼身体,可以延缓病症的发展,不能完全恢复肢体颤抖问题。注意病人的血压,血糖,血脂。调整生活习惯保证睡眠,注意合理的检查营养神经,适当调整心情。得帕金森综合征的问题应该是神经系统异常,和神经性是退行性病变有关系。一般的老年人病症病比较多。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经过一年的锻炼,糖尿病是否逆转需要看胰岛素功能、胰岛素抵抗恢复情况来决定,如果胰岛分泌胰岛素的功能轻度减退,肥胖患者通过锻炼、控制饮食,把血糖控制理想的情况下,是可以使糖尿病逆转的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

HPV病毒也叫做人乳头状瘤病毒,它分为高危型和低危型。高危型病毒会引起宫颈癌及癌前病变,低危型病毒会引起宫颈或外阴的尖锐湿疣。一般低危型问题不大,经过积极对症治疗,不会有太大问题。有症状的HPV病毒感染,可以去除疣体。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

一般情况下,为了减少脑梗死的并发症,提高病人的生存品质,必须进行康复训练。
脑梗死是由于脑部的局灶神经功能缺陷,从而导致局灶性的机能失调,从而导致局部的血液流通不良,从而导致四肢活动受到限制,从而导致四肢水肿、肌肉僵直、抽搐等症状,严重的话甚至会在床上躺下,从而引发一系列的并发症,需要积极进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

妇科病一般是炎症形成的,锻炼身体能够提高肌体免疫力,这样病毒就不会轻易入侵,平时注意清洁卫生,用温水清洗外阴,穿宽松舒适的内裤,勤换洗内裤,吃高蛋白低脂肪食物补充身体所需营养。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。