先要戒除烟酒,不要吃辛辣油腻的食物,要多锻炼身体,多做有氧运动,快步走慢跑,减轻体重,定期的进行肝胆的彩超肝功能的测定。引起肝硬化的原因是非常多的,像长时间的喝酒造成的酒精肝,过胖引起的严重脂肪肝,或者是乙型肝炎感染,都有可能引起肝硬化的产生。
肝硬化患者在积极配合药物对因治疗的同时,还要重视饮食护理。食物应以高热量、高蛋白为主。具体内容如下:
肝硬化患者在日常生活中应保持良好的心态,积极配合治疗,还要戒烟戒酒,并且避免使用损伤肝脏的药物。患者血氨升高时应限制或禁食蛋白质,病情好转后逐渐增加蛋白质摄入量,以植物蛋白为主。患者应限制钠和水的摄入量,避免食用高钠食物,如酱肉、酱菜、酱油、罐头食品、含钠味精等。
原发胆汁性肝硬化早期多有倦怠乏力、易疲劳、体力减退等全身肝硬化的早期症状,这多是由肝硬化早期肝脏功能受损累及其他脏器所致。最大限度地降低肝脏的损伤程度,提高的生活质量,延长其寿命,但要想达到完全治好的目的,以现在的医疗水平还无法达到。
肝硬化病人平时饮食需要清淡,多吃一些柔软、容易消化的食物,多吃蔬菜水果,补充多种维生素。戒辛辣油腻刺激性食物,生冷硬食物,避免情绪波动,定时的化验肝功能,在医生指导下根据病情对症治疗,定时复查。
肝硬化病人的饮食原则是高热量、高蛋白、高维生素、限制高脂肪,如果肝功能减退或有肝昏迷的先兆时,应对蛋白质的摄入适当控制,盐和水的摄入视病情调整,饮食尽可能多样化,并要新鲜、可口、易于消化,定时定量,有节制,忌食辛辣刺激、生硬和过热食物,以免引起曲张的食道静脉破裂出血。
在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜,也可以吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等。平时要少量多餐,吃比较容易消化、少脂肪、低盐的食物。