经常感到孤独抑郁症的倾向

会员49992407 18岁 已回复
经常感到孤独抑郁症的倾向我是一名复读生,属于插班到这个班上,我觉得我是一个比较内向,心理比较脆弱的人,在跟他们交往的过程中感到非常力不从心,感觉自己交不到朋友,然后就会感到深深的孤独,就不想去跟他们说话,这样状况已经持续了一周多了,我很想回家学校却一直不放假,感觉自己所有的悲伤只能一个人吞咽,没有人懂。现在我已经对教室形成了一种恐惧感,一坐到教室便觉得心里很悲伤,很压抑,很孤独,就不想跟他们说话,不想听课,只想着怎样逃离教室,很想哭,然后变得没有食欲,有时跟几个同学走在一起都会觉得非常孤独,很恐怖的感觉,我觉得我得了抑郁症,如今离高考只有一百多天,医生,我该怎么办呢?
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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心理分析:你的情况可能是由于复读心理压力大,内心敏感,孤独,焦虑引发的抑郁状态,抑郁症是一组显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。
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杜旭东 武乡县人民医院心理诊所 二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症
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问题分析:你好,通过你的描述,你确实有一定的抑郁情绪。与你的性格内向有关,再加上高考的压力,适应新环境的压力,复读的压力,导致你无力承受。所以出现情绪紊乱和恐惧教室的情况。
意见建议:首先要减压,尽力学习就可以了,不要强迫自己非要考高分。与父母商量一下,最好同意你休息几天调整一下心情。经常与好朋友或家人通电话,希望对你有帮助。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
意见建议:患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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宋昌杰 医师 河北省威县宋昌杰口腔诊所五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:精神神经症是一组精神障碍的总称,主要表现为持久的心理冲突,病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦巨妨碍心理或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。需要家人慢慢疏导结合药物来治疗等。
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蒋振宁 私人心理诊室心理诊所
擅长:焦虑 ,抑郁 ,强迫症咨询调节,社交恐惧的咨询与调...
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心理分析:你好,你的情况应该该是跟你是复读生有关, 复读生这个身份本身就给了你不少压力,可能你对自己目前的成绩也不是很满意,而且你到了一个新的环境, 跟同学们交流的也少,会让你有一种陌生感,所以显得你很孤独寂寞。
心理指导:解决办事是自己努力交几个朋友,哪怕只是一个朋友也好,当你有了一个比较谈得来的朋友,至少你不会觉得孤独。学习的问题则是,大学嘛考一个就好,哪怕是上个大专也成,不必给自己太多压力。而且现在不是以学历论人才的时代,不必过虑。
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姜丽 心理咨询师心理诊所
擅长:强迫症,情感障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:根据你的描述,你可能是因为是插班生,原来班上的同学间友谊都比较稳定了,所以你很难融入进去是吗?所以可能你就会产生很强的孤独感,这也算比较正常的
心理指导:你可以试着努力去和那些同学相处,如果你觉得融入不进去,就不去和他们相处了,就会感觉更孤独的,平时你也可以和你以前玩的好的额朋友多联系啊!只要你是真诚的,相信那些同学也会感到的,也会对你真诚
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张瑞生 心欣然心理工作室心理诊所
擅长:窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤...
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心理分析:你好,你心里背负的包袱太多,又怎能轻装上阵,一方面有学业的压力,另一方面又觉得人际上有些问题
心理指导:实际上,人际关系问题的根本是一种互惠互利,想要被人认可和接受,并不是内向的人就很难做,其实只要多关心别人,帮助别人,从他人的角度考虑,你的朋友会越来越多的,另外,自卑心理的存在也让你很痛苦,建议寻求正规咨询帮助
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抑郁症是发病率比较高的精神心理疾病,某些抑郁症患者,尤其是女性青少年除了表现有典型的抑郁症状外,受症状的驱使往往有厌世观念或者自残倾向或行为。但是有些自残倾向并不代表患有抑郁症。自残倾向或者自残行为,也见于其他的精神心理疾病,可能习惯与冲动控制障碍,表现为无法控制的自残冲动,患者具有行动前的紧张感,以及事后的愉快感等。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童抑郁症的症状、反抗父母。青少年抑郁症在童年时对父母的管教言听计从,到了青春期或走上社会后,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不完成作业等。较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走,跟父母翻过去的旧账,要与父母一刀两断等。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

抑郁症老想躺着可能存在有心理疾病,轻度抑郁症。是到心理咨询科接受检查,确诊心理疾病后,可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗。多参加社会活动,与家人朋友多沟通,不要总是把自己关在封闭的空间立,敞开心扉,多与人交流。

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最怕重大的精神或生活事件刺激,如丧亲、离异、过度惊吓、重大财产损失等,容易造成病情加重或复发。遇到重大的不良刺激一定要及时对患者进行心理疏导,将不良影响降到最低。

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抑郁症的好的治疗时间就是越早越好,抑郁症,考虑使用抗抑郁药物进行治疗了,并且可以合并一些心理疏导,那么两者联合治疗,是可以帮助改善的,另外自身也要注意调整,多交流,多交往,给自己一个宣泄口,坚持服药。

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逍遥丸可以帮助理气疏肝,帮助改善抑郁症,但中成药物改善抑郁症只能帮助缓解,如果抑郁程度比较重,通常在早期就进行抗抑郁的西药治疗,见效是比较快,如果抑郁症是由于心因性的因素导致,比如刺激事件引发,这个可以考虑心理治疗。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往