一般来说，儿童腿酸主要是以下原因。具体分析如下：
儿童腿酸适，有可能是由于生长发育过程中的生长疼痛，也有可能是儿童缺少的，可以去医院检查，如果缺少了，要尽快进行营养，同时还可以多给儿童补充虾仁，豆类，牛奶等食物。另外，平时儿童的运动量很大，会导致肌肉中的乳酸沉积，会产生酸胀的症状，可以通过泡脚、按摩等方式缓解。
需要注意的是，家长应当尽量避免带儿童去人群密集的地方，避免出现交叉感染，从而对身体造成不良影响。
一般情况下，儿童失眠是多种原因引起的。
可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素，如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频，周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑，如果室内过于黑暗，小孩子就会比较害怕，会有恐惧感，进而可能会出现失眠，家属需要引起重视，及时排除因素。
小孩总生病是由于脾虚以及免疫力低下导致的，可以给孩子吃上增强免疫力的药物，平时还要注意加强护理，均衡营养，注意手卫生。也可以到医院检查看看是不是缺乏微量元素，对症处理。
儿童抽筋可能是情绪紧张、运动过度、缺钙等原意引起的。情绪过度紧张，可能会导致儿童出现抽筋的情况出现。另外，如果儿童运动过多，也可能会导致抽筋。同时如果儿童钙元素摄入不足，可能会导致四肢痉挛，引起抽筋的情况。建议家长及时带孩子去医院治疗，以免对孩子造成损伤。同时家长还需要控制宝宝的饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食以清淡、易消化的食物为主。少吃辛辣刺激的食物。
宝宝爱生病，考虑与个人的免疫力低下有关，是否有，营养不良，常见于挑食厌食的宝宝，需要注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉，适当的增加营养，可以增强免疫力，要适当的增加体育锻炼，按期的补充维生素D并且多到户外晒太阳。另外有必要抽血化验一下微量元素，如果有微量元素缺乏，应该具体的对症进行补充。有必要定期做好体检，做到有病先防。
