过敏体质和遗传有关系，属于先天遗传性，后天很难改变过敏体质，但是可以通过调理，避免或减轻过敏的症状。检测过敏源。即使是过敏体质，也不可能对所有东西都过敏。如果能检测出过敏原，注意避免，还是可以预防发病病的。.药物治疗。即使有过敏体质，免疫力比较好的人，也是不容易过敏的。
一般情况下，阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下：
阴虚主要是由于人体的阴液不足，导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气，使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚，这是由于肾阴不足造成的，肾主一阴一阳，六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。
宝宝缺锌想调养可多吃含锌丰富的食物，比如海鲜，瘦肉，坚果等，海制品当中以牡蛎的含锌量是最高的。如果宝宝正在母乳喂养，妈妈也应该多吃一些含锌丰富的食物，这样乳汁当中的锌含量会高一些。食物尽可能避免过度的加工，过度的加工会使心遭受破坏，因此烹饪的时候需要掌握好火候的，以免锌的流失。
可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等。必要时采取药物治疗。
阴虚内热也常被称为阴虚火多动。常见症状包括潮热、盗汗、口舌干、烦躁、失眠、头晕、耳鸣等，并可出现鼻出血、咯血等症状。药物治疗和食疗可供选择。两者的结合将有更好的效果。药物治疗可从止血地黄丸或杞菊地黄丸中选择。食物疗法可以从百合花和悉尼等食物中选择来滋阴。平时，尽量少吃辛辣、刺激和寒冷的食物，做体育锻炼来增强患者的体质。
