怎样治好口臭

会员49475389 30岁 已回复
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
我每天早晨和晚上都刷牙,但是还是有口臭,这个问题已经让我头疼好长时间了,我也不知道怎么回事,都不敢和别人面对面说话,应该怎么治好口臭呢
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,口臭如果没有口腔感染性疾病,应该与生活习惯有关,请平时一定要早晚刷牙,饭后一定要嗽口,也可用盐水嗽口,平时生活要规律,适当多锻炼,尽量少吃一些难消化、油腻、带有异味、睲臭味、易产气、易腐化的食品,特别是晚上,一定要注意,晚饭一定要吃得早,以清淡为主,适当锻炼,尽量不要有宿便,保持每天大便1-2次,如有胃肠道疾病及慢性病应及时治疗。这样会慢慢好起来。
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由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,导致了消化不良以及口臭的现象。建议口服药物调节胃肠功能,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果补充维生素。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

可以适当的口服一些有助于消化的药物。成年人要是有口臭,一般都是因为消化不良,或肠胃有火的症状。要多注意口腔卫生,有时候牙齿坏了也有可能导致口臭。平时饮食不要吃辛辣刺激性的食物,不能太油腻,以清淡,易消化的食物为主。适量的多吃一些蔬菜和水果,多喝水。

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考虑是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。

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口腔异味多数是口腔卫生不好造成的,口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起,可以平时用点漱口液漱口,或者是舌刷清洁舌背部。不要吃不卫生的,有刺激性,过于油腻的垃圾食品。

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口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,早晚用蜂蜜冲开水和一杯,润肠通便,另外不要吃辣,生活有规律自然会好。

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除了正常的刷牙漱口之外,还要学会使用牙线,把牙缝清理干净。如果胃不好,还会出现厚重的舌苔,也会引起口臭。一方面要注意饮食,调理肠胃,另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶,绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌,而且绿茶中含有含氟物质,可以有效的预防蛀牙,减少牙周疾病,消除口臭。

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