不存在“便秘怎么办快速解决”的说法，可以通过食物、药物缓解便秘。
如果患者有便秘的症状，可能会出现排便困难的问题，患者需要摄取足够量的膳食纤维，包括苹果、香蕉等，可以适当按摩腹部，按照顺时针或逆时针，促进胃肠蠕动。此外，患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
吃以下蔬菜能解决便秘：
1.菠菜、猪血治疗便秘,取菠菜200g,猪血150g,盐少许,将菠菜、猪血同煎,加盐调味后服用,每天一次,可以润肠通便,治疗便秘。
2.土豆治疗便秘,取土豆适量将土豆洗净捣碎,以纱布绞取其汁服用,餐前服用,可以和中养胃利湿解毒,适用于治疗便秘。
3.可以吃香蕉，苹果，草莓，樱桃等富含维生素的水果，可以吃小米南瓜粥、白菜、青菜、芹菜等粗纤维食物，促进肠道蠕动。
大便异常便秘的宝宝可以多进食瓜类水果，如西瓜、哈密瓜，以消除其体内的燥热。在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动，还有助于其入眠。在宝宝进食后一小时轻按两处穴位，可促进其排便：支沟穴和足三里。
肛裂是结果，病因应该是长期便秘，大便比较困难，便秘严重下就会导致肛裂。肛裂病人肛周部位疼痛，伴有皮肤和念名损伤，可以每天晚上使用相关药物溶液清洗坐浴缓解局部疼痛和炎症，另外可以外用一些抗炎药膏涂抹，例。最关键的还得通过饮食调理，药物治疗便秘。
孩子出现便秘症状，主要是和饮食结构及生活习惯有关系，平时注意调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是香蕉，白菜，萝卜，芹菜等富含维生素的食物，多喝水，可以喝点蜂蜜水，养成定时排便的习惯，防止便秘。
产后便秘主要可能和月子里面的饮食有关系，吃了太多容易肉类食品摄入的粗纤维少。要适当的活动可以增强胃肠蠕动，多喝水，可以适当蔬菜粗纤维的摄入，吃点蔬菜水果，便秘严重可以先用一些针对性的药物。
