可能是身体虚弱的情况，会出现发冷，尿频的症状，平时多锻炼身体，不要吃寒凉食物，每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。要清淡饮食，房事不可过度，多参加体育运动。少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，密切观察。
小孩子手出汗是阴虚内热导致，体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。一般病人需要多喝水，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，饮食规律，可减轻症状。可到医院查一下微量元素。
你好，手出汗，与身体素质、内分泌等都有关系，一般来看是体质虚寒的表现。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。同时很怕冷，并且手脚冰凉。建议应多吃些温补的食物调理身体，如羊肉韭菜等。同时还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑可能是湿气太重，阴虚所致。建议就医中医口服汤药治疗。合理安排营养。注意休息。避免劳累。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
问题分析：你好 根据你提供的情况 青年女性 天热时手掌易汗 伴有皮肤小红点 应该是交感神经兴奋 毛细血管扩张的症状
意见建议：建议清淡饮食 避免辛辣刺激性食物 多吃蔬菜水果 喝白水 多锻炼 避免熬夜 保持良好的心态和充足的睡眠 避免手部接触刺激性物质
