油炸食品及快餐要少吃，一定要保持心情舒畅，生气焦虑，会加重症状，也要保持生活作息规律，不要熬夜，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力，非常的重要，有利于身体健康。
乳腺疾病应在饮食上注意不要大量摄入脂肪和动物蛋白，绝经后控制总热量的摄入。平时养成不过量食用肉类，煎蛋，黄油甜食的饮食习惯。增加食用新鲜蔬菜，水果，维生素，胡萝卜素。
乳腺疾病是女性的常见病、多发病，需要积极的配合医生治疗，要保持心情舒畅，少生闲气，保持乐观的生活态度，可以多吃富含纤维素的蔬菜水果，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
对于乳腺炎的治疗，首先药积极的进行抗感染，一般可以抗生素，同时要进行局部的热敷，在洗澡的时候摸到了自己胸部有一个小硬块儿而然后去检查有淋巴结肿大的现象，后来诊断为乳腺炎，淋巴结肿大应该是乳腺炎引起的局部免疫反应。保持清洁卫生，在治疗期间是不能喝酒吃辛辣的食物的。
女性得了乳腺疾病，应该去正规医院的乳腺外科就诊，根据疾病的严重程度以及性质，选择合理的治疗方法。乳腺疾病是非常常见的疾病，有时需借助一些特殊的器械检查，还要病理活检才能确诊。囊性增生病是慢性病，内分泌失调严重。
乳腺囊肿是一种比较常见的乳腺良性疾病，发病原因主要与内分泌功能紊乱有关，个人长期不良的饮食和生活习惯是常见的诱发因素。对于乳腺囊肿的，日常饮食中要注意尽量避免进食辛辣刺激的食物，过于油腻的食物和甜食，要多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。