经常受到惊吓对身心都会伤害，特别是心脏在受到惊吓,心速会突然加快让人承受不了。如经常这样会损伤心肌，是会得心脏病的。平时适当锻炼身体，增强体质。避免激动，受惊吓等。
一般情况下，心脏阵痛可能是身体疲惫、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，具体内容如下：
1.身体疲惫：如果患者精神压力比较大，可能会导致身体休息不足，从而较为疲惫，这可能导致患者的交感神经较为兴奋，从而使心脏出现阵痛感。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：如果患者存在动脉粥样硬化的情况，可能会诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，此时，患者多有心绞痛的症状，可能会出现阵发性的剧烈疼痛感。
心脏供血不足是冠心病所导致的，主要是冠状动脉粥样硬化。因为冠状动脉内的斑块形成，使冠状动脉血管变狭窄，当狭窄到一定的程度，就会影响心脏的供血。冠状动脉痉挛，甚至是因为先天性的疾病。
怀孕三个月走路就感觉很累喘不过气应该是正常的早孕反应，不必多担心，胎儿很健康.正因为胎儿在母亲的腹中呼吸加重了母亲的呼吸，所以有时候母亲会感觉呼吸，一时不太习惯这也是正常的。
怀孕36周增大的子宫影响，有可能会感觉比较不舒服，但是要是躺下也喘气的话，可以去做心电图，看一下有没有心功能的异常，以免影响孕妇及胎儿的安全。平时要注意左侧卧位，注意多休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
